Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Home » Депрессия? » Преодоление депрессии. Домашние задания.

Преодоление депрессии. Домашние задания.

Здесь тебя ждет подборка практических заданий и методик по преодолению депрессивных состояний. Важно помнить, что депрессия — это многофакторное расстройство, требующее комплексной (врачебной, лекарственной, психотерапевтической) терапии множества функций и систем, и поэтому один выбранный способ вряд ли принесет желаемые результаты. Начав с какого-либо одного, постепенно подбери для себя хотя бы по одному способу из каждого раздела, и тогда результаты не заставят себя ждать. Будь терпелив и дисциплинирован. Помни, путь в тысячу миль начинается с первого шага, а дорогу осилит идущий. Мы с тобой! Удачи и не сдавайся!

Работа с тестами

Наши методики

Работа над мышлением и смыслом

Работа над эмоциями и настроением

Целостная коррекция личности

Коррекция социальных отношений

Терапия симптомов депрессии

Соматическое здоровье

Физические упражнения

Питание при депрессии

Другие виды терапии

Suomeksi

 

2 комментария

  1. Анна:

    МОжно?

  2. Анна:

    После расставания с мужем 2 месяца была депрессия: вела себя как животное: только спала и ела, не обращала внимания на окружающее. Все было безразлично. Неприятно было вести такой образ мысли. Ты вроде есть, а вроде и нет. Обратилась к психологу. Только консультация помогла решить депрессию. Устроилась на хорошую работу и один мужчина обратил на меня внимание и пригласил на свидание. Может, есть похожие на меня люди. Мне тут помогли: https://psyconsult24.ru/konsultatsiya-psihologa-online-depressiya-odinochestvo/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *