Рубрика: Архив встреч

Опубликовано от — Оставить комментарий

11.05.2024

Планы на лето(идеи) | Планировщик жизни, Лето, Избавиться от хламаСегодня:

  • знакомились с новым участником;
  • говорили о страхе смерти и беспомощности, о способах его трансформации.

Очная группа уходит на летние каникулы, но продолжает неформальные встречи по договоренности: планируются пикники, походы в музеи, прогулки, парковая йога.

Следующая встреча в Кризисном центре намечена на 14 сентября 2024 года.

Всем спасибо за прошедший сезон и мирного лета!

Опубликовано от — Оставить комментарий

13.4.2024

Соотечественники призвали РФ дать определение русофобии — КСОРСГСегодня:

  • русскость сегодня как стрессовый фактор, опыты русофобии и дискриминации;
  • способы самопомощи в современных условиях: ограничение новостного потока, отличение фактов от пропаганды и манипуляций, работа с когнитивными искажениями и информационными пузырями, игнорирование, дистанцирование, избегание общения с провокаторами, отвлечение + все традиционные методы самопомощи в кризисной ситуации, которые собраны на сайте в рубрике САМОПОМОЩЬ.

Следующая встреча — 11 мая в 12. Заявки: как перейти к другому пониманию смерти (преодоление страха), темные стороны твоей личности и как им противостоять, как вытащить себя из дому.

Опубликовано от — Оставить комментарий

10.3.2024

Физическая активность и депрессия | Здоровый ГродноСегодня:

  • текущие дела и вопросы;
  • соматическое здоровье;
  • движение: какое есть, какое хотелось бы, что мешает, что способствует. Читаем заметку на сайте Бюджетное движение при депрессии.

Следующая встреча — 13.4.2024 в 12. Заявки: Как выживать в мире, в котором все плохо. Русскость как объективная причина для депрессии.