13.04.2021

Сегодня:

рассказ о личном опыте от курсов реабилитации, оплачиваемых пенсионным фондом, Verso;
симптомы самоедства и самобичевания: навязчивые мысли, которые трудно остановить, физические (головные боли, мигрени, спазмы в животе, усталость, ком в горле, сердцебиение, потливость), самонаказание (оплеухи, ограничение в еде);
возможные корни самобичевания: недостаток […]

23.03.2021

Сегодня:

мозговой штурм: актуальные сегодня проблемы, следствия детских травм — что можно предпринять?

Невротическая астма. В детстве родители запрещали кашлять, ругали, обвиняли, не вызывали врача на дом, потому что в квартире было грязно. Возможные действия: принимать антиастматические препараты превентивно перед возможной нагрузкой, […]

9.03.2021

Сегодня:

как лечат в Финляндии пограничное расстройство?
что такое травма и какие детские травмы до сих пор влияют на мою жизнь?
над чем бы я поработал в ближайшем будущем?

Следующая встреча в зуме 23.3. в 18.
Домашнее задание: вопрос группе для мозгового штурма «Как можно […]

23.02.2021

Сегодня:

что мне помогает справиться с моими страхами и тревожностью;
что для меня ответственность? Шаг 5 Программы 12 шагов: Я принимаю на себя ответственность за свои чувства, мысли, поступки и свое будущее, осознавая, что спасение утопающего дело рук самого утопающего. Никто не […]

9.02.2021

Андрей Попов
Сегодня:

о горизонтах планирования;
о страхах перед будущим: страх не найти работу или не справиться с ней, страх каминг-аута перед родителями, страх неудачи в отношениях, страх форс-мажорных обстоятельств, которые могут вмешаться в планы, страх одиночества, страх безденежья, страх изменений, страх отрыва […]

Жизни — ДА!

Группа поддержки людей, переживающих депрессию

13.04.2021

23.03.2021

9.03.2021

23.02.2021

9.02.2021

Случайная цитата

Рубрики

Свежие комментарии

Поддержи проект!

Анонимные депрессивные

Очные встречи

Контакты

Поддержи проект!