• Olga Juntunen
• Янв-14-2020
• Архив встреч
•  0 комментариев.

Сегодня: обмен новостями и пожеланиями в наступившем году; ожидания и планы. В депрессии главное — их иметь. Когда человек начинает строить планы на будущее, он начинает поправляться. Домашнее задание: какие утраты я пережил в связи с эмиграцией в Финляндию? Что я потерял? ДАЛЕЕ

• Olga Juntunen
• Дек-17-2019
• Архив встреч
•  0 комментариев.

Сегодня:
Ели тирамису и рождественский кекс, праздновали и говорили.

обсуждали предыдущую встречу;
делились опытом, как расстаться с наименьшими потерями с нарциссичной подругой;
вспоминали, что было хорошего и плохого в уходящем году.

Всех с наступающими!
Следующая встреча в Кризисном центре 14 января 2020 года в 18 часов. […]

ДАЛЕЕ

• Olga Juntunen
• Дек-10-2019
• Архив встреч
•  0 комментариев.

Сегодня:

обменивались новостями;
вспоминали детство.

Получился один из самых откровенных и шокирующих (не побоюсь этого слова) разговоров за всю историю встреч. Спасибо всем выступавшим за мужество. С таких признаний начинается путь к преодолению.
Следующая встреча группы — 17.12 в 18.00 в Кризисном центре по […]

ДАЛЕЕ

• Olga Juntunen
• Ноя-26-2019
• Архив встреч
•  0 комментариев.

Сегодня:

слушали впечатления о книге Тесс Холлидей «Мой бодипозитив» и обсуждали. Было бы здорово, если бы мы и впредь более активно делились друг с другом подобными впечатлениями и мыслями.
говорили о травле;
вспоминали детство: одно хорошее воспоминание, одно плохое — как повлияли на […]

ДАЛЕЕ

• Olga Juntunen
• Ноя-12-2019
• Архив встреч
•  0 комментариев.

Сегодня: знакомство с новыми участниками; опыты работы с психотерапевтами; работа над мышлением при депрессии; тревожность: страх смерти близких, неудач. Тема следующей встречи 26.11 — 1) доклад по книге Тесс Холлидей «Мой бодипозитив», 2) воспоминания о детстве: негативные и позитивные. ДАЛЕЕ