Аарон Бек, А. Раш, Б. Шо, Г. Эмери. Когнитивная терапия депрессии.
В Библиотеку
Отличная книга о терапии депрессии, которая будет полезна как психологам, так и самим пациентам. В книге структурно изложены основные методы работы в рамках КПТ. В ней представлены техники работы с когнитивными искажениями и автоматическими мыслями. Также представлены примеры сессий.
Отдельный […]
9 книг, чтобы начать действовать.
Жить интереснее, работать более осознанно и эффективно, лучше запоминать информацию, пересмотреть свою жизнь и найти в ней другие смыслы — в книгах издательства «Манн, Иванов и Фербер» найдутся актуальные именно для вас практические советы и вдохновляющие примеры.
1. Сосредоточиться
«Максимальная концентрация» Люси Джо […]
Венди Сузуки. Странная девочка, которая влюбилась в мозг.
В библиотеку книг о Депрессии и ее преодолении
Стресс у меня, стресс у вас, стресс у всех нас!
Реакции на стресс с точки зрения нейробиологии
Вспомните среднюю школу. Стоило учителю произнести: «Сегодня у нас контрольная», как ваше сердце начинало биться, как у зайца, […]
ДАЛЕЕ
Поговорим о депрессии: признать болезнь, преодолеть изоляцию, принять помощь.
В рубрику Книги о депрессии
Поговорим о депрессии: Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь
Автор: Дэвид Аллен Карп
Москва: Олимп-Бизнес, 2018
Поговорим о депрессии
Первая книга серии «Как жить» представляет всестороннее исследование депрессии — тяжелого недуга, который нередко воспринимается в обществе как «плохое настроение» или […]
ДАЛЕЕ
Нейрологика: чем объяснить странные поступки?
О психическом здоровье есть множество мифов. Одни говорят, что только безумцам снятся цветные, яркие сны; другие уверены, что человек в норме не может слышать несуществующие звуки… Так ли это на самом деле? Не так, считает практикующий невролог Элиэзер Штернберг. Иногда […]
ДАЛЕЕСлучайная цитата
Наша психика часто использует депрессию, чтобы привлечь наше внимание и указать нам на то, что где-то в глубине нас кроется ложь.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Ляля Лапухина
- Марина Муукконен
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи 10 лет в IT с диагнозом шизофрения, советы по выживанию.
- к записи 10 лет в IT с диагнозом шизофрения, советы по выживанию.
- к записи Живая группа ДА «ХРАМ» в Москве.
- к записи Живая группа ДА «ХРАМ» в Москве.
- к записи Она пришла без приглашения.