Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Рубрики: Библиотека

Post Image

Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию.

С появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции — злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Лиз Гилберт. Большое волшебство.

Вы боитесь, что у вас нет таланта.
Вы боитесь, что вас отвергнут, или раскритикуют, или высмеют, или неправильно поймут, или – самое ужасное – проигнорируют.
Вы боитесь, что на ваше творчество не будет спроса, а значит, незачем и стараться его реализовывать.
Вы боитесь, […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Давид Серван-Шрейбер «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа».

Арсенал борьбы с тревогой и депрессией не исчерпывается кушеткой психоаналитика. Мы во многом можем помочь себе сами. «Антистресс» — вторая переведенная на русский язык книга выдающего врача и психотерапевта Давида Серван-Шрейбера.
Выдающийся врач и ученый Давид Серван-Шрейбер успел за свою жизнь, […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Визит черной дамы: лучшие книги о депрессии.

Пессимизм, печаль, ощущение пустоты, потеря смысла… По мнению Юнга, «депрессия – это самая тяжелая болезнь, какой вообще может страдать человек». Однако он советует не гнать эту «даму в черном», а «пригласить к столу и послушать то, о чем она намерена сказать». В собеседники […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Луиза Хей. Как исцелить свою жизнь.

В рубрику Книги о депрессии
Я убеждена, что злоба, критика других и самого себя, чувство вины и страх создают все наши проблемы.
Отрывки из книги «Как исцелить свою жизнь», Луиза Хей.
В прощении заключается ответ на все вопросы и проблемы. Я знаю из […]

ДАЛЕЕ