Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Рубрики: Библиотека

Post Image

Аарон Бек, А. Раш, Б. Шо, Г. Эмери. Когнитивная терапия депрессии.

В Библиотеку
Отличная книга о терапии депрессии, которая будет полезна как психологам, так и самим пациентам. В книге структурно изложены основные методы работы в рамках КПТ. В ней представлены техники работы с когнитивными искажениями и автоматическими мыслями. Также представлены примеры сессий.
Отдельный […]

ДАЛЕЕ
Post Image

9 книг, чтобы начать действовать.

Жить интереснее, работать более осознанно и эффективно, лучше запоминать информацию, пересмотреть свою жизнь и найти в ней другие смыслы — в книгах издательства «Манн, Иванов и Фербер» найдутся актуальные именно для вас практические советы и вдохновляющие примеры.
1. Сосредоточиться
«Максимальная концентрация» Люси Джо […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Венди Сузуки. Странная девочка, которая влюбилась в мозг.

В библиотеку книг о Депрессии и ее преодолении

Стресс у меня, стресс у вас, стресс у всех нас!
Реакции на стресс с точки зрения нейробиологии

Вспомните среднюю школу. Стоило учителю произнести: «Сегодня у нас контрольная», как ваше сердце начинало биться, как у зайца, […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Поговорим о депрессии: признать болезнь, преодолеть изоляцию, принять помощь.

В рубрику Книги о депрессии
Поговорим о депрессии: Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь
Автор: Дэвид Аллен Карп
Москва: Олимп-Бизнес, 2018

Поговорим о депрессии

Первая книга серии «Как жить» представляет всестороннее исследование депрессии — тяжелого недуга, который нередко воспринимается в обществе как «плохое настроение» или […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Нейрологика: чем объяснить странные поступки?

О психическом здоровье есть множество мифов. Одни говорят, что только безумцам снятся цветные, яркие сны; другие уверены, что человек в норме не может слышать несуществующие звуки… Так ли это на самом деле? Не так, считает практикующий невролог Элиэзер Штернберг. Иногда […]

ДАЛЕЕ