Это не усталость, не «минутная слабость» и не каприз. Послеродовая депрессия похожа на внутреннего захватчика, и победа над ним зависит от поддержки и понимания близких. Как его узнать и не дать поработить любимого человека? "Самый обычный разговор с мужем может…
Транскраниальная магнитная стимуляция иногда эффективнее антидепрессантов.
Опубликованное в марте 2024 г. исследование, посвященное резистентной депрессии, показало относительную эффективность транскраниальной магнитной стимуляции при лечении пациентов, не отвечающих на терапию антидепрессантами. Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) – метод неинвазивного воздействия на кору головного мозга при помощи коротких магнитных импульсов. Авторы…
4 признака того, что у вас есть непроработанная психологическая травма.
Именно травма может лежать в основе ваших реакций, которые портят настроение, отношения и жизнь в целом. Люди часто не осознают, как сильно непроработанные травмы могут влиять на качество их жизни. Попытки «замести проблемы под ковер», не придавать им значения, пытаться…
Ei kenenkään pitäisi joutua hautamaan lapsiaan.
Radiotoimittaja Jake Nymanin musiikkiohjelmat ovat maankuuluja. Harva tietää miehestä äänen takana. Elämään on kuulunut suuri annos surua, sillä mies on menettänyt kaksi lastaan ja kumppaninsa Sinikka Nopolan. Rokkivekkari, Nuorten Sävellahja, Rockradio, Onnenpäivä, Kovan päivän ilta, Suomen virallinen lista, Tähtisumua, Muistojen…
Упражнение «Внутри и снаружи».
В рубрику САМОПОМОЩЬ Для избавления от тревоги и депрессии предлагем упражнение, описанное в своей книге психологом Майклом Томпкинсом. Это упражнение прекрасно подойдет для начала работы с осознанностью. Вы научитесь отличать внутренние явления, возникающие в мозгу и теле, и внешние, связанные…