Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Доброе участие - лучшее лекарство

Практически все мы рано или поздно, катастрофично или не очень сталкиваемся в жизни с, кажется, непреодолимыми трудностями, лишающими нас последних остатков сил, надежды, веры. Подобные отчаяние и бессилие, не отпускающие нас долгое время, раньше назывались унынием, в наше время их принято называть депрессией. И с этим состоянием порой невозможно справиться собственными силами, но преодоление все же реально.

Feature image
Здравствуйте!

Группа создана как волонтерское подразделение Финляндского Общества психического здоровья на основе международной программы «ДА».

Feature image
Как попасть на очные встречи?

Очные встречи проходят каждый второй и четвертый вторник месяца в 18.00 в Кризисном центре по адресу Maistraatinportti 4 A, 4 этаж.

Feature image
Контакты

+358-40-5689681

Feature image
Помощь сайту

Друзья! Если материалы сайта были для вас полезны и поскольку работа группы и сайта ведется исключительно на благотворительных началах, вы можете оказать этой работе посильную помощь.

БЛОГ

Post Image

Terapiassa käymisestä tuli ylpeydenaihe.

Terapiasta puhutaan julkisesti enemmän kuin koskaan. Myös kävijämäärät ovat jatkuvassa kasvussa. Silti todella moni avun tarvitsijoista on koko hakuprosessin ulkopuolella. Miksi systeemi on tehty niin hankalaksi, että vain osalla on voimia taistella omasta hoidostaan?
Viisi vuotta sitten helsinkiläinen Henri Valvanne oli […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Мартин Селигман. 5 секретов для достижения любой цели.

Сила воли? Вера в победу? Четкое планирование? Все это звучит хорошо, но на деле успех начинания, каким бы оно ни было, зависит от пяти элементов благополучия. Что они из себя представляют?

Пройти по маршруту Тихоокеанского хребта, протяженность которого составляет более 4 […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Татьяна Гуляева. Как пережить трагедию и потерю.

Рано или поздно все мы сталкиваемся с потерями, которые оставляют в нас глубокие следы. Увольнения, расставания, уход из жизни близких. Такие утраты пробуждают чувство одиночества, глубинный страх конечности, смерти. И они могут привести к серьезным проблемам в психологическом здоровье.

Исследование Калифорнийского […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Вячеслав Дубынин. Серотонин.

В рубрику Лекции о депрессии
Физиолог Вячеслав Дубынин о превращениях триптофана, нейрохимии серотонина и действии антидепрессантов
Серотонин — это молекула, которая выполняет в нашем организме достаточно много функций: одновременно является медиатором центральной нервной системы, а также тем, что называют тканевым гормоном, то […]

ДАЛЕЕ
Post Image

9 книг, чтобы начать действовать.

Жить интереснее, работать более осознанно и эффективно, лучше запоминать информацию, пересмотреть свою жизнь и найти в ней другие смыслы — в книгах издательства «Манн, Иванов и Фербер» найдутся актуальные именно для вас практические советы и вдохновляющие примеры.
1. Сосредоточиться
«Максимальная концентрация» Люси Джо […]

ДАЛЕЕ