Miten suolistomikrobit liittyvät mielen hyvinvointiin?
Suolistossa kuhisee
Elimistömme kuhisee bakteereja, viruksia ja sieniä. Suolistossa elää 500–1000 eri bakteerilajia. Ne erittävät välittäjäaineita ja muita yhdisteitä, jotka vaikuttavat vastustuskykyyn ja elimistön toimintaan.
Näiden mikrobien kokonaisuus, mikrobiomi, on jokaisella ihmisellä omanlaisensa. Se auttaa elimistön puolustusjärjestelmää tunnistamaan hyvät ja haitalliset bakteerit. […]
11.02.2020
Сегодня:
новости: приглашение в группу очередного спикера, поход на генеральную репетицию в Национальную оперу;
продолжение разговора о потерях в эмиграции-иммиграции. Сегодня среди участников иммигранты с совершенно разным бэкграундом и опытом из разных регионов России, Эстонии, Украины, США. «Здесь столкнулся с совершенно другим […]
10 oiretta, jotka kertovat piilevästä masennuksesta.
jos sinulla on näistä 4, etsi apua heti
Jokainen meistä on joskus tuntenut olevansa masentunut. Hoitoa vaativaan masennukseen ei aina osata etsiä apua.
Ohimenevä masennus kuuluu normaaliin elämään.
Mielialahäiriönä masennukseen ei aina osata etsiä apua, vaikka sitä olisi saatavissa.
Masennus voi vaatia ammattilaisen apua […]
К Декларации прав получателей психотерапевтической помощи.
Вводная информация
Этические нормы и способы регулирования поведения отдельного человека, больших групп населения и общества в целом вызывают все больший интерес ученых-биологов: здесь, в полном соответствии с духом времени обсуждается идея генетической основы категорий этики, нравственности, морали, справедливости (например, Ф. Де […]
Первая встреча сезона 2019-2020.
Случайная цитата
Отсутствие смысла в жизни играет критическую роль в этиологии невроза. В конечном счете невроз следует понимать как страдание души, не находящей своего смысла… Около трети моих случаев — это страдание не от какого-то клинически определимого невроза, а от бессмысленности и бесцельности собственной жизни.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Ляля Лапухина
- Марина Муукконен
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи Программа 12 шагов Анонимных Депрессивных
- к записи Все плохо, я неудачница, было бы неплохо умереть.
- к записи Привет!
- к записи Привет!
- к записи Анни Безант. Работа над мышлением.