Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Рубрики: Методики преодоления

Post Image

Как вернуть радость жизни.

У вас нет депрессии, просто мир давно стал равномерно серым и скучным, и вы не помните, когда он был другим. Улыбки встречных будят в вас смутное раздражение. Бурно веселящимся хочется втащить — чего ржете, дурачки? Хайповые темы и новинки кажутся недостойными внимания, праздники не радуют, а неприятности не огорчают так, как раньше. […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Победить депрессию без лекарств?

Это состояние мучительно: мы словно падаем в бесконечный колодец, не зная, за что уцепиться. Как выйти из депрессии самостоятельно? Осознать свое состояние и начать действовать как можно раньше.

Недостаток солнечного света и тепла могут сделать нас уязвимыми к депрессии. Неслучайно многие […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Nuorten ja lasten vakavaan masennukseen enemmän apua terapioista kuin masennuslääkkeistä.

Vakavaa masennusta potevat lapset ja nuoret eivät todennäköisesti saa apua masennuslääkkeistä, tuore tutkimus vahvistaa. Erilaisten terapioiden pitäisikin aina olla ensisijainen hoito heille.
Lääkkeiden teho lasten ja nuorten masennuksen hoidossa on joutunut kyseenalaiseksi viime vuosina. Osa lääkkeistä on myös yhdistetty itsemurha-ajatusten lisääntymiseen.
Nyt julkaistut tulokset […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Анна Каттанео. Антидепрессанты по анализу крови.

Подобрать правильные антидепрессанты сложно. Действуют они не сразу, и часто приходится ждать несколько недель, чтобы в итоге обнаружить, что лекарство не помогает. Психолог Анна Каттанео нашла способ определить верное лечение в самом начале.

При тяжелых депрессиях часто существует реальный риск самоубийства. […]

ДАЛЕЕ
Post Image

6 способов успокоиться при тревоге и интенсивных эмоциях.

В рубрику Методики преодоления депрессии
Когда мы находимся в эпицентре тревоги, флешбэка или панической атаки, наши лобные доли упорно отказываются работать. Мы чувствуем, будто просто невозможно сфокусироваться или ясно размышлять о чем бы то ни было, и иногда наши мысли проносятся […]

ДАЛЕЕ