Опубликовано Оставить комментарий

История как терапия.

— Как и где родилась идея счастья?
— Кто впервые задумался о том, что значит быть счастливым и как этого достичь?
— И можно ли найти счастье с помощью… истории?
— Может ли история быть терапией? Особенно в такие смутные времена, как наши?
Беседуем об истории как терапии и о рождении идеи счастья с Натальей Симоненко.
Главные вопросы видео:
— Когда история становится терапией — инструментом для самопознания и поиска новых смыслов?
Опубликовано Оставить комментарий

Как быть психически здоровым человеком?

Как быть психически здоровым человеком? — Коллекция на ПостНауке - YouTubeВ раздел Лекции о депрессии

Как психологи определяют психическое здоровье? Где проходит граница между нормной и патологией? Почему важно уметь говорить «нет»? К чему может привести избегание негативных эмоций?

ПостНаука собрала коллекцию главных материалов по теме.

00:00 Критерии психического здоровья

10:20 Психическая норма и патология

23:05 Психология решения личностных проблем

34:34 Понимание психики другого человека

49:08 Механизмы самоутверждения личности

01:04:11 Механизмы регуляции эмоций

01:15:08 Оценка эффективности психотерапии

Читать далее Как быть психически здоровым человеком?