Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Рубрики: Симптомы депрессии

Post Image

Кира Дядчева. Уверенность в себе.

Размышления про уверенность.
Давайте сначала поймём, что мы подразумеваем под уверенностью.
Как выглядит человек, уверенный в себе?
Спокойный, как будто знает, что нужно делать в каждый следующий момент.

Чтo-то такое есть у него внутри. Что-то он излучает, и это воспринимается как уверенность. Это «что-то» […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Об усталости с точки зрения психологии.

Усталость, хроническая усталость, астенический синдром – все это разные названия одного и того же состояния, которое так или иначе знакомо практически каждому из нас.
Для некоторых астения – это скорее недолгая слабость, кратковременный период, который они успешно преодолевают и идут по […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Из-за чего возникают проблемы со сном и как их решить?

Что нужно знать о бессоннице?
15 марта — Всемирный день сна, призванный привлечь общественное внимание к нарушениям сна и пропаганде пользы здорового сна. «Такие дела» спросили у сомнологов, как спать правильно и сколько людей испытывают какие-либо проблемы с засыпанием и пробуждением.
Распространенность […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Мариз Вайян. Ты себя уважаешь?

Человек, неспособный почувствовать себя счастливым, всюду носит груз своего недовольства. Он уверен: судьба его не любит. Психолог Мариз Вайян рассказывает о тактике завоевания самоуважения.

Их манера — ходить, прижимаясь к стенам. Их комфорт — оставаться незамеченными. Их «пунктик» — как знамя […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Елена Митина. Страх отвержения.

Эта статья — просто кладезь различных практик и упражнений, которые можно начать использовать прямо сейчас. Уже сейчас начав собственное исследование своей жизни. Я написала ее давно, для журнала. Впоследствии перенесла на личный сайт. Итак, начнем…

Страх отвержения — это ожидать, что […]

ДАЛЕЕ