Это не усталость, не «минутная слабость» и не каприз. Послеродовая депрессия похожа на внутреннего захватчика, и победа над ним зависит от поддержки и понимания близких. Как его узнать и не дать поработить любимого человека? "Самый обычный разговор с мужем может…
7 возможных причин, почему вы часто плачете.
Часто считается, что слезы — это нечто недостойное взрослого человека, что-то неприятное, дискомфортное, признак излишней эмоциональной чувствительности. Однако плач может приносить нам пользу. Во-первых, он уменьшает как физическую, так и эмоциональную боль, как показывают исследования. Во-вторых, слезы также способствуют выработке эндорфинов и окситоцина,…
9 защитных механизмов психики, которые мешают жить счастливо.
Почему нам бывает сложно понять истинную причину своих проблем без помощи психолога? Потому что при попытке разобраться в них нередко срабатывают бессознательные защиты, которые не позволяют нам встретиться с собой. Рассмотрим девять таких механизмов. ЧТО ТАКОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА Психологическая защита —…
Пан выбирает жертву: как справиться с приступом паники.
Паника. По мнению древних греков, именно это ощущение испытывает человек в присутствии бога Пана – страшного, рогатого, с козлиными ногами, от которого в ужасе бежала даже родная мать. Жуткий монстр и по сей день преследует многих жителей мегаполиса. …Глубокая ночь.…
Masennuspotilailla suuri itsemurhariski sairaalahoidon jälkeen.
Itsemurhariskiin vaikuttavat masennuksen vaikeusaste ja aiempi itsetuhoisuus. Masennuspotilaiden itsemurhariski on suurimmillaan kolmen ensimmäisen päivän aikana psykiatrisen sairaalahoidon jälkeen. Se on 330-kertainen muuhun väestöön verrattuna. Ensimmäisten päivien jälkeen itsemurhariski pysyy edelleen suurena, mutta pienenee tasaisesti ajan myötä. Laajassa suomalaisessa tutkimuksessa kartoitettiin…