Приложение, которое поможет при депрессии и приступах тревожности.
- Olga Juntunen
- Июн, 25, 2016
- Методики преодоления
- Нет комментариев
В рубрику Домашние задания
Мобильные приложения могут играть положительную роль для ослабления негативного настроя у пациентов, и использоваться как основной элемент новой стратегии лечения людей, страдающих от таких психических заболеваний, как депрессия и тревожность.
Исследования эффективности работы приложения Catch It, использующего принципы когнитивно-поведенческой терапии, показали, что такие приложения могут не только помочь таким пациентам, но и повысить доступность лечения. Тестовые испытания проводились учеными Института психологии, здоровья и общества Ливерпульского университета и Школы психологической науки Манчестерского университета (Великобритания).
Работа приложения заключается в том, что оно помогает пользователю лучше понять свое настроение за счет постоянного ведения дневника и постепенного изменения своего образа мыслей и поведения. Приложение проводит пользователя через процесс, который формулируется в программе как последовательность «Поймать его, проверить его и изменить его». Первая стадия — «Поймать» — предназначена для того, чтобы помочь пользователю идентифицировать свои мысли и образ мышления, связанные со сдвигом в настроении и эмоциях.
Шестинедельные исследования показали, что использование приложение позволило «статистически сильно снизить» интенсивность негативного настроения у 285 участников эксперимента.
«Такой тип терапии не может избавить пациентов от их проблем, но может помочь людям более позитивно жить с ними. Эта терапия базируется на концепции, заключающейся в том, что все ваши мысли, чувства, физические ощущения и действия взаимосвязаны и что негативные мысли и настроения могут завлечь вас в ловушку «психологической ямы» и это будет повторяться снова и снова», — говорит один из авторов работы профессор Питер Киндерман.
Источник: Fierce Mobile Healthcare
-
Приложение, которое поможет при депрессии и приступах тревожности.http://lifeyes.info/wp-content/plugins/svensoft-social-share-buttons/images/placeholder.pngВ рубрику Домашние задания Мобильные приложения могут играть положительную роль для ослабления негативного настроя у пациентов, и использоваться как основной элемент новой стратегии лечения людей, страдающих от таких психических заболеваний, как депрессия и тревожность. Исследования эффективности работы приложения Catch It, использующего принципы когнитивно-поведенческой терапии, показали, что такие приложения могут не только помочь таким пациентам, но […]
- ВКонтакте
- Одноклассники
- Mail.ru
- Google+
- Livejournal
Случайная цитата
Когда человек в отчаянии, он думает только о том, кто ему поможет. И именно в этот момент очень важно понять: ты сам — тот человек, который может тебе помочь. Выход появится только в тот момент, когда ты перестаешь искать помощь на стороне. А до тех пор ты оглядываешься, вместо того чтобы присмотреться.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Ляля Лапухина
- Марина Муукконен
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- Olga Juntunen к записи 26.01.2021
- Марина Пичуева к записи 26.01.2021
- Sergey K к записи Скайп-собрание группы ДА (Анонимные Депрессивные) “ПЛЕД”
- Olga Juntunen к записи Скайп-собрание группы ДА (Анонимные Депрессивные) “ПЛЕД”
- Emma к записи Скайп-собрание группы ДА (Анонимные Депрессивные) “ПЛЕД”
Поддержи проект!