Опубликовано — 2 комментария

Как энцефалография (ЭЭГ) поможет в лечении депрессии.

Как электроэнцефалография (ЭЭГ) поможет в лечении депрессииДепрессия сейчас – самое распространенное психическое расстройство. К этому состоянию могут привести травматические ситуации, долгосрочные стрессы, злоупотребление препаратами с психической активностью, органические нарушения. Даже отсутствие солнечного света может привести к депрессивному состоянию (сезонная депрессия). Хочу рассказать о недавнем исследовании, которое поможет в лечении депрессии.

Депрессия проявляется перманентным снижением настроения и общего тонуса, физической заторможенностью, интеллектуальным расстройством. Такое аффективное расстройство, как депрессия, способно ухудшить течение иных расстройств и привести к необратимым последствиям.

Читать далее Как энцефалография (ЭЭГ) поможет в лечении депрессии.

Опубликовано — Оставить комментарий

Кетодиета оказалась полезна при лечении тяжёлых психических расстройств.

кето диетаВысокожирная низкоуглеводная диета способствует достижению стадии ремиссии при шизофрении, биполярном расстройстве и анорексии, считают учёные.

Кетодиета может помочь в лечении заболеваний, влияющих на работу мозга, считают учёные. Речь идёт о таких состояниях, как тяжёлая депрессия, биполярное расстройство и анорексия, пишет New Scientist.

Идея использования кетодиеты для лечения мозга разработана более века назад для борьбы с эпилепсией. В 1920-х врач Рассел Уайлдер из клиники Мэйо создал диету с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, чтобы имитировать эффект голодания, который уменьшал припадки. В 1921 году Уайлдер опубликовал статью, подтверждающую эффективность этого подхода у трёх пациентов с эпилепсией.

Современные исследования сосредоточены на метаболической психиатрии. Учёные предполагают, что кетоновые тела, вырабатываемые при переходе на жировое топливо, могут напрямую влиять на мозг. В частности, они способны балансировать нейромедиаторы глутамат и ГАМК, избыток первого из которых связан с психозом и эпилептическими припадками. Кроме того, кетоновые тела являются более эффективным источником энергии для митохондрий, так как дают на 27% больше АТФ на молекулу. Таким образом, они могут исправлять митохондриальную дисфункцию, наблюдаемую при многих психических расстройствах.

Читать далее Кетодиета оказалась полезна при лечении тяжёлых психических расстройств.

Опубликовано — Оставить комментарий

Физические упражнения уменьшают симптомы депрессии и тревоги у подростков.

Физическая активность в детской и подростковой психиатрии всё чаще выходит за пределы общей рекомендации «больше двигаться» и рассматривается как отдельное терапевтическое вмешательство. В мета-метаанализе Ben Singh и соавторов в Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry упражнения оценивались как способ уменьшения депрессивных и тревожных симптомов у детей и подростков. Работа важна для клиницистов тем, что показывает зависимость эффекта от типа нагрузки, интенсивности и возраста пациента.

В журнале Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry опубликовано исследование Ben Singh и соавторов, посвящённое влиянию физической активности на симптомы депрессии и тревоги у детей и подростков. Авторы проанализировали большое количество клинических данных и пришли к выводу, что физические упражнения обладают терапевтическим потенциалом. Объединённый анализ показал умеренный положительный эффект физической нагрузки как на симптомы депрессии, так и на тревожные проявления. Смешанные тренировки и силовые упражнения умеренной интенсивности продолжительностью до 12 недель оказались наиболее эффективными при депрессии, тогда как силовые упражнения низкой интенсивности лучше всего уменьшали тревогу.

Читать далее Физические упражнения уменьшают симптомы депрессии и тревоги у подростков.