Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Tag Archives: методики

Post Image

Иоганн Шульц. Как научиться расслабляться.

В Домашние задания
 
Порой в ежедневной суете нам необходимо взять паузу, отключиться от тревожных мыслей, перестать думать о делах и проблемах. На словах сделать это легко. На практике ощутить заветную пустоту в голове не так просто. Но все же возможно с […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Танцевально-двигательная терапия при депрессии.

В рубрику Домашние задания
Публикация по материалам диплома «Индивидуальная танцевально-двигательная терапия пациентов с аффективными расстройствами в депрессивном эпизоде» выпускницы программы дополнительного профессионального образования «Танцевальная терапия: теория и практика» Игнатовой Натальи Александровны. Руководитель  программы — Наталья Юрьевна Оганесян. Защита дипломов состоялась в […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Как изменить свой способ мышления.

В рубрику Домашние задания
Сейчас модно быть позитивным. Но во всем важно знать меру. Не надо стараться быть позитивным всегда, отрицая свои эмоции и переживания – себе же хуже сделаете. Как сохранять баланс и осознанное восприятие жизни – читайте в этой […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Елена Митина. Страх отвержения.

Эта статья — просто кладезь различных практик и упражнений, которые можно начать использовать прямо сейчас. Уже сейчас начав собственное исследование своей жизни. Я написала ее давно, для журнала. Впоследствии перенесла на личный сайт. Итак, начнем…

Страх отвержения — это ожидать, что […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Венди Сузуки. Странная девочка, которая влюбилась в мозг.

В библиотеку книг о Депрессии и ее преодолении

Стресс у меня, стресс у вас, стресс у всех нас!
Реакции на стресс с точки зрения нейробиологии

Вспомните среднюю школу. Стоило учителю произнести: «Сегодня у нас контрольная», как ваше сердце начинало биться, как у зайца, […]

ДАЛЕЕ