Наталья Щербакова. Психоанализ депрессии.
Психоанализ депрессии
В этой статье я не хочу делать депрессию ни привлекательной, ни милой. Я хочу показать ее суть с позиции психоаналитической практики. Не носиться с ней и не идеализировать, подбирая к ее образу красивые картинки, а вернуться к истокам ее […]
Принудительное бодрствование — на удивление эффективный способ лечения депрессии.
Применение депривации сна для выведения людей из тяжелой депрессии может показаться нелогичным, но в некоторых случаях
Первый признак того, что что-то происходит, — руки Анджелины. Болтая по-итальянски с медсестрой, она начинает жестикулировать, имитировать тычки и водить в воздухе пальцами. По прошествии нескольких минут Анджелина становится все возбужденнее, и я замечаю в ее голосе […]
Анна Кузнецова. 6 мощных техник психической саморегуляции.
В Домашние задания
«Управлять своим настроением», «легко расслабляться», «становиться бодрым и энергичным, когда это нужно» – звучит заманчиво, не правда ли? Все это возможно при применении техник психической саморегуляции. А еще саморегуляция помогает сэкономить: и на услугах психолога, и на лекарствах. […]
Наталья Савостеенко. Странная дружба: о том, как важно, «подружиться» с симптомом заболевания.
Человек, попадая в ситуацию обнаружения болезни, особенно когда это происходит неожиданно, точно пребывает в шоке и недоумении.
Вряд ли кто-то скажет: «Ура, наконец-то!».
Такая информация воспринимается неоднозначно и без радости. Вряд ли кому-то удастся принять это сразу, не отрицая и не гневаясь.
Это […]
Павел Зайковский. Когнитивно-поведенческие упражнения.
В Домашние задания
Когнитивно-поведенческие упражнения применяются как с целью поддержания полученных результатов во время консультаций у психолога, так и как самопомощь.
Когнитивно-поведенческие упражнения – это лечебно-профилактические средства психотерапии, которые являются конгитивными средствами самовоздействия. Конечная цель подобных упражнений – уменьшение или полное устранение разрушительного […]
Случайная цитата
Именно незнание или недостаточное знание себя самого приводит человека к болезни, неврозам, страданиям.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи ДА!-группа
- к записи Мария Умнова. Немного о психологических группах.
- к записи ДА!-группа
- к записи Вера Благая. Как поднять настроение и не дать ему упасть.
- к записи Игорь Чернобельский. Как я справился с клинической депрессией. Позитивный опыт.