Советы родителям, столкнувшимся с выгоранием.

Благотворительный фонд «Подарок ангелу» запустил новый социальный проект «СуперРодители». Он посвящен психологической поддержке родителей детей с инвалидностью. Родители чаще других рискуют столкнуться с выгоранием. На сайте проекта можно познакомиться с историями семей, в которых воспитываются дети с особенностями развития, а…

Модель восстановления после травмы.

Модель была разработана доктором Tricia Skuse и Jonhy Mattew во время их работы с трудными подростками. В ее основе то, что известно об особенностях работы мозга, формировавшегося в отсутствии здорового опыта привязанности, долговременных нейрофизиологических последствиях насилия пережитого в раннем детстве,…

Гормоны настроения.

ЭНДОРФИН – вызывает кратковременное чувство радости и эйфории. Вырабатывается в нейронах головного мозга. Выработку гормона в организме увеличивают: секс, ультрафиолет, сладости (особенно шоколад), спорт, сильные эмоции. ОКСИТОЦИН – понижает уровень тревожности и напряжения. Вырабатывается в гипоталамусе. Выработку гормона в организме…