Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Tag Archives: физкультура

Post Image

Как выйти из депрессии: 4 йогических метода.

В Домашние задания
Большинству из нас знакомо состояние, которое можно охарактеризовать как ступор, подавленность, нежелание ничего делать, никуда идти, когда не чувствуешь в себе силы преодолеть эту слабость, не видишь выхода из сложившихся обстоятельств и более того — смысла жить. Кажется, […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Sam Öhman. Lopetin valheessa elämisen.

En ollut ainakaan onnellinen. Hetki, jolloin tajusin, että olin hukuttanut kaikki omat unelmani, oli käänteentekevä.
Toisten ihmisten mielestä minulla oli varmasti kaikki hyvin: oli oma firma, perhe ja asuntolaina. Mahtavat kulissit olivat pystyssä, mutta minulla ei ollut mielenkiintoa suunnitella elämääni eteenpäin.
Valehtelin […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Луиза Хей: Эти золотые правила самоисцеления работают лучше лекарств…

В Домашние задания
Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что способны. Сила слова и человеческой мысли обладают невообразимой исцеляющей энергетикой, и, кажется, бесполезно лечить какое-либо заболевание без исцеления духовного. Для того чтобы запустить исцеляющие […]

ДАЛЕЕ
Post Image

5 способов набрать энергию и снять усталость.

В рубрику Домашние задания
1. Способ Тайши Абеляр
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов
2. Раскручивание «селезеночной чакры»
Сконцентрируйтесь на области левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Vähäinenkin liikunta ehkäisee masennusta

Jo tun­ti lii­kuntaa vii­kossa riit­ti ehkäi­semään masen­nusta, ei­kä vai­kutus enää voimis­tunut lisät­täessä lii­kuntaa 1,5 tun­nista vii­kossa.
Lukui­sissa tutki­muk­sissa on to­dettu, et­tä ma­sennus on yhtey­dessä vä­häiseen lii­kuntaan ja et­tä lii­kunta lie­vittää masen­nusta. Tä­hän saak­ka syy-seu­raus­suhde on kui­tenkin ol­lut epä­selvä: aiheut­taako ma­sennus lii­kunnan […]

ДАЛЕЕ