Павел Бесчастнов. Как на самом деле работает психотерапия.
У любого внешнего отстраненного наблюдателя сразу появляются вопросы — а что же такое психотерапия делает? Это же «просто разговоры», чем они могут помочь? И если помогает, то чем именно? Почему так много разных направлений, чем они отличаются по конечной эффективности?
Эти […]
ДАЛЕЕ
Юлия Шугаева. Как справиться с тревогой (2 часть)
Эта статья – продолжение первой части о том, как справиться с тревогой.
Мы продолжаем рассматривать основные понятия, которые связаны с сильным волнением. С первого взгляда может показаться, будто эти понятия неразделимы с тревогой, будто с ними ничего нельзя сделать, поэтому лучше […]
ДАЛЕЕ
Юлия Шугаева. Как справиться с тревогой (1 часть)
Часто люди приходят на терапию с чувствами, с которыми сложно справиться. Переживание тревоги является одной из самых сложных задач.
Что такое тревога? Это совокупность физических ощущений и состояний, таких как страх, нервозность и волнение. В некоторых ситуациях волнение и тревожность вполне […]
ДАЛЕЕ
Sanna, 26, lukittautui 1,5 vuodeksi kotiin eikä poistunut neljän seinän sisältä
Toisin kuin muut nuoret aikuiset, 26-vuotias Sanna ei ole opiskellut, matkustellut tai kokenut juuri mitään muutakaan uutta ja jännittävää. Hän pelkää liikaa poistuakseen kotoaan.
Hullu tyttö. Hullu teini. Hullu ämmä. Sannaa on sanottu hulluksi pienestä pitäen.
– Olen aina ollut erilainen. Minulla on […]
Внутренняя улыбка. Исцеление себя.
В рубрику Домашние задания
Очень мощная практика по самоисцелению, которая практиковалась еще в древнем Китае. Мудрецы достигали этой практикой здоровья, счастья и долголетия
В даосизме отрицательные эмоции рассматривают как энергию низкого качества.
Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве […]
Случайная цитата
Страдание – семя радости.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи Краткое руководство для молодого самоубийцы.
- к записи Депрессия?
- к записи Как жить, если знаешь, что скоро умрешь?
- к записи Страшно умирать, но еще страшнее жить.
- к записи Страшно умирать, но еще страшнее жить.