Ольга Журавская. Спасение выгорающего. Часть 2. Практики помощи себе.
Ольга Журавская, общественный деятель, волонтер и учредитель НКО подготовила исключительно полезную памятку о профессиональном выгорании. Она пригодится и тем, кто сталкивается с проблемой на работе, и родителям, ведь механизмы профессионального и эмоционального выгорания мам очень схожи. В первой части материала […]
ДАЛЕЕ
Я справилась с паническими атаками.
Инне 34 года. И вот уже три года она полностью свободна от мучительных приступов паники. До этого она несколько лет потратила на лечение, которое не помогало. Казалось, ужас не отступит никогда. Пришлось искать другое решение.
Страхи начались после того, как я […]
ДАЛЕЕ
Альфрид Лэнгле. Нравится ли мне жить?
Я живу — но каково это для меня? Что делает жизнь ценной? Почувствовать это могу только я сам: в этом месте, в этой семье, с этим телом, с этими чертами характера. Как складываются мои отношения с жизнью каждый день, каждый […]
ДАЛЕЕ
Nuori räppäri kamppailee masennuksen kanssa.
Lahtelainen räppäri Miro «Isä» Kuokkanen söi neljä vuotta lääkkeitä ja yritti samaan aikaan turhaan päästä terapiaan.
Miro Kuokkanen, 25, sai lapsena ADHD-diagnoosin. Myöhemmin hänellä todettiin pakko-oireinen häiriö OCD ja lopulta pakkoajatukset suistivat nuoren miehen masennukseen.
Kuokkasen tarinan käännekohtia on eräs vierailu työterveydessä […]
Ещё один способ бороться с депрессией.
Депрессию не зря называют бичом современного общества. В возрасте старше 40 лет ею страдает каждый десятый, а если говорить о тинейджерах, то по данным ВОЗ, депрессия — ведущая причина нетрудоспособности подростков. Оценки распространённости этого расстройства в подростковом возрасте разнятся — от 15 до 40 […]
ДАЛЕЕСлучайная цитата
Наша психика часто использует депрессию, чтобы привлечь наше внимание и указать нам на то, что где-то в глубине нас кроется ложь.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Ляля Лапухина
- Марина Муукконен
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи Солженицын о самоубийстве.
- к записи Она пришла без приглашения.
- к записи Она пришла без приглашения.
- к записи Как жить, если ни в чем не видишь смысла? Опыт борьбы с депрессией.
- к записи Как жить, если ни в чем не видишь смысла? Опыт борьбы с депрессией.