Большинство исследований депрессии фокусируются на тех, кто страдает ею в данный момент времени, упуская из виду другую потенциально информативную группу – людей, которым удалось вылечиться. Еще два десятилетия назад депрессию рассматривали как что-то постыдное, что-то, о чем не стоит сообщать…
Yli 400 000 suomalaista käyttää masennuslääkkeitä.
Masennuslääkkeisiin liittyvässä keskustelussa on asiantuntijoiden mukaan parantamisen varaa. Riikka Matikainen sai apua toisesta kokeilemastaan mielialalääkkeestä. – Lukijat ovat kyselleet lääkityksestäni, mutta en halua suositella lääkettäni muille, vaan neuvon aina puhumaan asiasta lääkärin kanssa. Vaikka lääke auttaa minua, se ei auta…
Юлия Падун. Поддерживающие фразы.
Поддерживающие фразы полезны, так как они могут помочь компенсировать самокритику и другие негативные фразы, которые вы говорите себе, например: «Я никогда не переживу этого... Я ни на что не способна… Я не достойна любви и заботы… У меня никогда не…
Лечение психических заболеваний обычно ухудшает здоровье человека.
Regina Gysel недавно вернулась с кето конференции, где прослушала много интересных лекций. Там выступала психиатор доктор Джорджия Иде, с сообщением, что наконец провели достаточно качественное исследование, в котором принимали участи 31 пациент с большой депрессией, шизофренией, биполярным расстройством. Опубликовано в Журнале…
Как справиться с выгоранием, не выходя в отпуск?
85% россиян испытывают стресс из-за работы, треть не получают от нее удовлетворения, а профессиональное выгорание все чаще становится поводом для визиту к психотерапевту. Как правило, «выгоревшим» рекомендуют взять отпуск или хотя бы длинные выходные — но что делать, если отпуск уже израсходован, а приходить в офис невыносимо уже сейчас? T&P предлагают 11…