Спи или умрешь. 9 фактов о сне и его влиянии на нашу жизнь.
Что нужно знать о бессоннице?
Чем короче ваш сон, тем короче ваша жизнь. Трагикомичность фразы в том, что зачастую недостаточно спят именно те из нас, кто считает, что имеют недостаточно времени в жизни для сна.
Эпидемиологические исследования показали: чем короче сон, тем […]
Научитесь принимать неудачи. Секрет счастья китайцев.
В западной культуре распространено представление о счастье как о непреложной ценности. Но у него есть и обратная сторона — страх неудачи, боязнь остаться у разбитого корыта. Восточная культура предлагает иной подход: счастье и несчастье — два слагаемых гармоничной жизни, одно […]
ДАЛЕЕ
Sean Ricks: Älä ikinä häpeä terapiaasi – en minäkään.
Me voimme kaikki joskus mennä rikki ja se on ihan okei, kirjoittaa Sean Ricks blogissaan. Tämän blogin voi myös kuunnella.
Vuonna 2018 yli 44 000 suomalaista sai Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa. Viime vuonna minusta tuli yksi Suomen mielenterveysongelmaisista. Yksi meistä.
Kelan korvaamaa psykoterapiaa […]
Депрескрайбинг: как и когда правильно отменять терапию.
Депрескрайбинг – систематический процесс отмены препарата или снижения дозы в случае, когда реальный или потенциальный ущерб от его назначения превышает пользу. Этот термин впервые стали использовать в гериатрии, где пациенты зачастую получают множество препаратов по поводу различных заболеваний. Но, […]
ДАЛЕЕ
Ожидания от психотерапии порой не оправдываются.
Все больше финнов пытаются решить свои проблемы с помощью психотерапевта. Многих ждет разочарование, когда терапевт вместо того, чтобы лечить, лишь усугубляет проблему клиента. Неудачная психотерапия может превратить жизнь клиента в кошмар, однако терапевт редко несет за это ответственность.
«Я часто выходила […]
Случайная цитата
Если хочешь добиться успеха, продолжай верить в себя и тогда, когда в тебя уже никто не верит.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Ляля Лапухина
- Марина Муукконен
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи Анастасия Рубцова. Если бы я знала, что эмиграция – это так тяжело…
- к записи Евгения Стрелецкая. Депрессия: вся правда и мифы о биче 21 века.
- к записи Первая встреча сезона 2019-2020.
- к записи Первая встреча сезона 2019-2020.
- к записи Евгения Стрелецкая. Депрессия: вся правда и мифы о биче 21 века.