Kun Mika Tommolan ahdistuneisuushäiriö diagnosoitiin, moni asia ratkesi.

Huumori on ollut Mika Tommolan selviytymiskeino lapsesta asti. Kun lääkäri diagnosoi ahdistuneisuushäiriön, moni asia ratkesi. Kun Mika Tommola oli lapsi, hän näki harvoin vanhempiensa nauravan yhdessä. Isä, Esko Tommola, työskenteli kirjeenvaihtajana ja uutisankkurina Ylellä ja MTV3:lla. Hän oli aikansa julkkis, karuista oloista ponnistanut sota-ajan…

Андрей Беловешкин. Изменение поведения.

Изменение поведения – это сложно и требует ресурса внимания и воли. Часто бывает так, что наши ресурсы истощаются и тогда даже небольшое отступление от намеченных целей приводит к эффекту «все к черту». Небольшая ошибка на фоне истощения ресурсов саботирует все…

5 книг о психологической травме.

В Библиотеку В нашей книжной подборке — издания о теории и практике работы с травматическими нарушениями, адресованные не только специалистам, но и широкой аудитории. 1. «ПОИСК СМЫСЛА» Дэвид Кесслер, «Бомбора», 2023 год Переживая утрату любимого человека, мы склонны обесценивать все, что у нас…

Предотвращение рецидива тревожного и депрессивного расстройств у подростков.

В марте 2023 года в журнале Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry был опубликован метаанализ, в котором изучались методы продления ремиссии при тревожных и депрессивных расстройствах. Во включённых исследованиях сравнивались психотерапия и обычные интервенции, а также…

Как помочь взрослому сыну в депрессии?

Родители переживают за детей, даже если те уже выросли. Как понять, что с вашим вполне уже взрослым ребенком происходит что-то не то, когда можно и нужно вмешаться? И можете ли вы чем-то помочь? Моему сыну 28 лет. Год назад он…