Как вытащить себя из депрессии и справиться с проблемами в одиночку?
Я всегда была очень жизнерадостной и веселой. Старалась — и могла — вытащить другого из депрессии, повлиять на его настроение. Даже когда случалось горе, могла абстрагироваться и оставаться позитивной, иногда даже излишне. Но полгода назад все резко изменилось: я стала […]
ДАЛЕЕ
Панические атаки как инструмент для развития.
В современном мире панические атаки (ПА) перестали быть редкостью. Может об этом и не говорят на светских вечеринках, но точно сегодня многие знают про них не понаслышке. Они пугают. Приятного в них нет. Приступ беспричинного страха, сердцебиение, затрудненное дыхание, потливость […]
ДАЛЕЕ
23.02.2021
Сегодня:
что мне помогает справиться с моими страхами и тревожностью;
что для меня ответственность? Шаг 5 Программы 12 шагов: Я принимаю на себя ответственность за свои чувства, мысли, поступки и свое будущее, осознавая, что спасение утопающего дело рук самого утопающего. Никто не […]
Masennus on mahdollisuus muutokseen.
Alakulo voi muuttua masennukseksi, jos ei pysähdy kuuntelemaan tunteitaan.
Masennus on luonnollinen reaktio, joka kutsuu pysähtymään ja miettimään ajatusmallejaan uusiksi.
Mieli on maassa eikä mikään kiinnosta. Kielteiset ajatukset valtaavat pään. Tekisi mieli jäädä sängyn pohjalle makaamaan, vetää peitto korvien yli ja nukkua […]
ДАЛЕЕ
В Японии появится министр по одиночеству.
Премьер-министр Японии Есихидэ Суга назначил министра по борьбе с одиночеством и изоляцией на фоне увеличения количества самоубийств во время пандемии коронавируса. Об этом сообщает Nikkei.
Эту должность занял действующий министр по делам восстановления жизнедеятельности регионов Тэцуси Сакамото. Он совместит работу на […]
Случайная цитата
Ни при каком происшествии не подобает предаваться большому ликованию или большому унынию, – частью ввиду изменчивости всех вещей, которая каждое мгновение может все повернуть в другую сторону, частью ввиду обманчивости нашего суждения о том, что нам полезно или вредно, – обманчивости, вследствие которой почти каждому приходилось сетовать на то, что оказывалось потом для него самым подлинным благом, или ликовать по поводу того, что стало источником его величайших страданий.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Ляля Лапухина
- Марина Муукконен
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи 26.01.2021
- к записи 26.01.2021
- к записи Скайп-собрание группы ДА (Анонимные Депрессивные) “ПЛЕД”
- к записи Скайп-собрание группы ДА (Анонимные Депрессивные) “ПЛЕД”
- к записи Скайп-собрание группы ДА (Анонимные Депрессивные) “ПЛЕД”