Людмила Петрановская. 12 способов простить обиды своим родителям.
Постарайтесь не простить, а понять
У них не было ресурса
Помните, что у них была очень тяжелая жизнь – работа, нехватка денег, добывание еды, трудоемкий быт, стояние в очередях. Сильно замотанные родители не были психологически чувствительными и давали детям тот ресурс, на […]
Список критериев взрослости сознания.
1. Умение терпеть и ждать.
2. Умение просить, открыто и честно заявлять о своих потребностях и желаниях. Умение аргументировать свой вопрос или просьбу, не прибегая к эмоциям и манипулированию.
3. Умение принимать отказ. Право другого сказать вам «нет», не выпытывая у него […]
Жизнь в стиле хюгге: 8 датских секретов счастья.
Понятие «хюгге» невозможно дословно перевести на русский язык. У датчан это своеобразное сочетание уюта, комфорта и благополучия. Как его создать? Мы собрали 8 советов из книги «Hygge. Секрет датского счастья» Майка Викинга.
Согласно данным социологических опросов, датчане оказываются самыми счастливыми людьми […]
ДАЛЕЕ
Мария Оленева. Как отказ от насилия в речи помогает решить проблемы в отношениях с другими и самим собой.
Мы с детства привыкаем к насильственному общению: к пассивной агрессии, резкой критике, непрошеным советам и оценкам — а потом и сами начинаем заниматься тем же. Язык изобилует подходящими словами и конструкциями, и это кажется нам чем-то естественным. Как избегать насилия […]
ДАЛЕЕ
Елизавета Зубова. Как перестать быть жертвой.
Иногда кажется, что весь мир ополчился против вас: что бы вы ни делали, вам не везет. Как перестать занимать позицию «жертвы» и стать хозяином своей жизни?
Сразу скажу, что термин «жертва» мне не очень нравится. В популярных психологических статьях он фигурирует […]
Случайная цитата
Так запомни на будущее — во всем, что наводит на тебя печаль, надо опираться на такое положение: не это — несчастье, а мужественно переносить это — счастье».
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Ляля Лапухина
- Марина Муукконен
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи Алексей Лебединский. Камень моего отчаяния ложится на окружающих…
- к записи Тесты на депрессию и тревожность и как с ними работать?
- к записи Что я приобрету, если буду бороться?
- к записи Живая группа ДА «ХРАМ» в Москве.
- к записи Живая группа ДА «ХРАМ» в Москве.