Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Tag Archives: рекомендации

Post Image

Людмила Петрановская. 12 способов простить обиды своим родителям.

Постарайтесь не простить, а понять
У них не было ресурса
Помните, что у них была очень тяжелая жизнь – работа, нехватка денег, добывание еды, трудоемкий быт, стояние в очередях. Сильно замотанные родители не были психологически чувствительными и давали детям тот ресурс, на […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Список критериев взрослости сознания.

1. Умение терпеть и ждать.
2. Умение просить, открыто и честно заявлять о своих потребностях и желаниях. Умение аргументировать свой вопрос или просьбу, не прибегая к эмоциям и манипулированию.
3. Умение принимать отказ. Право другого сказать вам «нет», не выпытывая у него […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Жизнь в стиле хюгге: 8 датских секретов счастья.

Понятие «хюгге» невозможно дословно перевести на русский язык. У датчан это своеобразное сочетание уюта, комфорта и благополучия. Как его создать? Мы собрали 8 советов из книги «Hygge. Секрет датского счастья» Майка Викинга.

Согласно данным социологических опросов, датчане оказываются самыми счастливыми людьми […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Мария Оленева. Как отказ от насилия в речи помогает решить проблемы в отношениях с другими и самим собой.

Мы с детства привыкаем к насильственному общению: к пассивной агрессии, резкой критике, непрошеным советам и оценкам — а потом и сами начинаем заниматься тем же. Язык изобилует подходящими словами и конструкциями, и это кажется нам чем-то естественным. Как избегать насилия […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Елизавета Зубова. Как перестать быть жертвой.

Иногда кажется, что весь мир ополчился против вас: что бы вы ни делали, вам не везет. Как перестать занимать позицию «жертвы» и стать хозяином своей жизни?
Сразу скажу, что термин «жертва» мне не очень нравится. В популярных психологических статьях он фигурирует […]

ДАЛЕЕ