Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Tag Archives: рекомендации

Post Image

По ночам финны переживают из-за работы, глобального потепления и даже из-за поливки цветов

Yle провело опрос, что вызывает бессонницу у жителей Финляндии. Было получено более 3000 ответов. Чаще всего мысли о работе, отношениях и деньгах прогоняют сон.
— Зачастую тревогу тяжело облечь в слова. Просто чувствуешь на душе камень, и избавиться от этого ощущения […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Одри Шерман. Чтобы вылечить тревогу и депрессию, психотерапии недостаточно.

Когда человека мучает тревога или депрессия, зачастую очень трудно разобраться, что происходит. Бывает, что после многочисленных врачей, психотерапевтов и лекарств пациентам не становится лучше. Зачастую в такой ситуации они впадают в отчаяние и считают, что с их мозгом и нервной […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Александра Ялтонская. Обсессивно-компульсивное расстройство.

Психиатр Александра Ялтонская о навязчивых мыслях и желаниях, лечении ОКР и о том, как понять, что пора обратиться к психотерапевту
В России диагностика обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и других расстройств из его группы всегда вызывала массу споров и противоречий, и нередко люди, […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Sairastuminen voi olla kriisi

Sairastuminen yllättää sekä itsen että läheisen. Elämän tasapaino järkkyy. Kriisissä voi herätä turvattomuutta, pelkoa, vihaa tai syyllisyyttä. Selviytyminen vie voimia, mutta selviytymistaitoja voi myös kehittää ja harjaannuttaa. Näistä artikkeleista voit löytää tietoa ja vinkkejä, jotka auttavat eteenpäin.
Kun sairastut itse: kriisin […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Дэнни Форест. 41 «нет», которое сделает вас счастливее.

Многие думают, что верный путь к счастью — говорить «да» всему хорошему. Возможно, так оно и есть, но это лишь одна сторона медали. Слишком часто мы говорим «да» тому, от чего стоило бы отказаться. Список таких вещей составил блогер Дэнни […]

ДАЛЕЕ