Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Tag Archives: домашнее задание

Post Image

Фрэнсин Шапиро. Техники для самопомощи.

В Домашние задания
1. Изменение дыхания (используется при инсталляции Безопасного места или Позитивного чувства)
После того, как клиент определил БМ (или позитивное чувство), ему предлагается обратить внимание на свое дыхание, в тот момент, когда он представляет себе образ и слово, связанные с […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Nämä 8 hauskaa asiaa saavat aivosi voimaan paremmin.

В Домашние задания
Lisää hauskaa, lisää aivoterveyttä! Tässä kahdeksan hauskaa tapaa huoltaa aivoja.
Lisää ystävien seuraa

Miksi ystäviä?
Ystävien seurassa voi olla oma itsensä, sillä ystävyyssuhteissa on luottamusta ja välittämistä. Ystävän kosketus lisää onnellisuushormoniksi ja ihmissuhdeliimaksi kutsutun oksitosiinin eritystä. Läheiset ihmissuhteet ovat hyvän […]

ДАЛЕЕ
Post Image

20 когнитивных искажений.

В Домашние задания
Вы ловили себя на мысли, что все в этом мире неслучайно и каждый получает по заслугам? Знаете людей, способных раздуть любую мелкую неприятность до масштабов вселенской катастрофы? Все это когнитивные искажения, и психологи утверждают, что такие ошибки в […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Екатерина Счасная. Повысить свою значимость.

В Домашние задания
Чувство собственной значимости — важное условие для ощущения полноценности, гармонии и полноты жизни. Какие установки заставляют нас занижать значимость и какое упражнение поможет это изменить, рассказывает психолог Екатерина Счасная.

Что значит ощущать себя значимым? Значимость может быть внешней и […]

ДАЛЕЕ
Post Image

22 ошибки мышления.

В Домашние задания
В психологической литературе под понятием «когнитивные» искажения принято подразумевать ошибки в мышлении человека, следование шаблонным суждениям о жизни, ситуациях и окружающих людях. «Ошибки мышления», по мнению ученых, помогают увеличить адаптивные способности человека к окружающей среде, увеличить скорость принятия […]

ДАЛЕЕ