Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Tag Archives: здоровье

Post Image

Что такое эмоциональный интеллект?

В критические моменты сердце властвует над разумом: эмоции руководят нами, когда мы сталкиваемся со слишком важными задачами, решение которых не можем предоставить исключительно интеллекту.

Термин «эмоциональный интеллект» (ЭИ) появился в 1990-х годах. Исследователи Питер Саловей и Джон Майер определили его как […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Joka neljäs aikuinen pelkää, ettei terveys kestä työtä eläkeikään asti.

Finsote-tutkimuksen mukaan psyykkinen kuormittuneisuus oli yleisintä Järvenpäässä, Turussa ja Helsingissä sekä harvinaisinta Kauniaisissa ja Tuusulassa.
Joka kymmenes aikuinen suomalainen kokee tuoreen tutkimuksen mukaan merkittävää psyykkistä kuormittuneisuutta. Heikoimmalla tolalla mielen hyvinvointi on 20–54-vuotiailla työikäisillä, joista 14 prosenttia kokee psyykkistä kuormitusta.
Peräti joka neljäs […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Ева Егорова. Я помню эту ноющую боль с юности.

Я помню эту ноющую боль с юности.
Стоило мне весь день побегать, как к вечеру ноги ужасно болели.
Однажды меня даже повели к врачу.
Врач сказал: «Будьте аккуратны, у девочки очень хрупкие кости. Берегите ноги.»
Но никто особо не обратил внимание на эту рекомендацию.
«Хрупкие […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Екатерина Шевченко. Лето — благостное, ресурсное время, когда нужно успеть накопить сил на целый год.

Инструктор по телесным практикам Екатерина Шевченко — о жизненном ресурсе, разумном инвестировании сил и о том, как действительно отдыхать во время летнего периода.
Екатерина, можно ли добиться такого состояния, чтобы быть всегда на сто процентов в ресурсе?
Можно, но всегда быть на […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Иоганн Шульц. Как научиться расслабляться.

В Домашние задания
 
Порой в ежедневной суете нам необходимо взять паузу, отключиться от тревожных мыслей, перестать думать о делах и проблемах. На словах сделать это легко. На практике ощутить заветную пустоту в голове не так просто. Но все же возможно с […]

ДАЛЕЕ