Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Tag Archives: здоровье

Post Image

Фрэнсин Шапиро. Техники для самопомощи.

В Домашние задания
1. Изменение дыхания (используется при инсталляции Безопасного места или Позитивного чувства)
После того, как клиент определил БМ (или позитивное чувство), ему предлагается обратить внимание на свое дыхание, в тот момент, когда он представляет себе образ и слово, связанные с […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Как начать действовать, когда нет ни сил, ни желания.

Все мы время от времени понимаем, что в жизни нужно что-то менять, но… так ничего и не делаем. Для оправдания нашего бездействия находится масса «веских» причин и аргументов, и, хотя мы ничего не предпринимаем, сил и энергии с каждым днем […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Принудительное бодрствование.

Применение депривации сна для выведения людей из тяжелой депрессии может показаться нелогичным, но в некоторых случаях.
Первый признак того, что что-то происходит, — руки Анджелины. Болтая по-итальянски с медсестрой, она начинает жестикулировать, имитировать тычки и водить в воздухе пальцами. По прошествии нескольких минут Анджелина становится все […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Как снять мышечные зажимы?

Позвольте себе прочувствовать

Один из самых легких способов снять мышечный зажим – это осознать, прочувствовать, а затем отпустить эмоции, которые накопились в теле. В течение дня не всегда удается прожить все чувства, поэтому в конце дня уделите для этого время. Дайте […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Masennus altistaa sydänsairauksille.

Masennusta potevien riski sairastua sydän- ja verisuonitautiin tai menehtyä oli noin viidenneksen suurempi kuin samanikäisten, joilla ei ollut masennusoireita.
Masennukseen sairastuu noin joka seitsemäs suomalainen jossain vaiheessa elämänsä aikana.

Masennusta potevat sairastuvat muita todennäköisemmin sydän- ja verisuonitauteihin ja myös menehtyvät nuorempina, tuore […]

ДАЛЕЕ