Крупнейшее исследование выявит истоки шизофрении, аутизма и депрессии.
Три года консорциум PsychENCODE исследовал мозги из банков тканей в поисках причин психических заболеваний. В ходе беспрецедентно масштабного исследования выявлено 16 000 ответственных за это участков генома.
Изучение человеческой ДНК уже позволило выявить сотни генетических вариантов, связанных с различными психическими заболеваниями. Однако функции […]
Как подавленные эмоции сохраняются в мускулатуре в виде напряжения
Вильгельм Райх — выдающийся австрийский психоаналитик и мыслитель, основатель телесно-ориентированной психотерапии. Райх вводит понятие «броня» характера, которая проявляется на всех уровнях человеческого поведения: в речи, жестах, позах, телесных привычках, мимике лица, стереотипах поведения, способах общения и т.п. «Броня» блокирует тревогу […]
ДАЛЕЕ
Евгения Коган. Трехступенчатая техника.
В Домашние задания
Практически с каждым клиентом я начинаю работу с освоения этой техники. Ее полезность для процесса терапии, жизни и работы со стрессовыми ситуациями или психологическими травмами невозможно переоценить.
Эффекты трехступенчатой техники:
повышение осознанности
улучшение качества контакта с телом и ощущениями
улучшение качества контакта […]
Тело помнит все: где спрятались переживания.
«Тело помнит все» – так звучит один из законов телесно-ориентированной психотерапии. Телом сохраняются все воспоминания и пережитые нами эмоции. Чувства и страхи, которые человек игнорирует, выливается в проблемы со здоровьем и если продолжать не обращать на них внимания – таких […]
ДАЛЕЕ
Внутренняя улыбка. Исцеление себя.
В рубрику Домашние задания
Очень мощная практика по самоисцелению, которая практиковалась еще в древнем Китае. Мудрецы достигали этой практикой здоровья, счастья и долголетия
В даосизме отрицательные эмоции рассматривают как энергию низкого качества.
Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве […]
Случайная цитата
Вначале при каждом новом падении в грязь греха я плакал и злился на себя и на Бога за свои страдания. Впоследствии у меня доставало смелости лишь на то, чтобы спросить: «Зачем, друг мой, ты снова извалял меня в грязи?» Затем и эти слова стали казаться мне слишком дерзкими и самонадеянными; и мне оставалось лишь молча подняться, искоса взглянуть на него — и отряхнуть свою одежду.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи Как я перестала бояться и научилась жить с тревожным расстройством.
- к записи Как я перестала бояться и научилась жить с тревожным расстройством.
- к записи Как пережить депрессию. Банан, шампунь и чистые трусы.
- к записи Маша Пушкина. Как строить отношения, если у одного из вас (или у обоих) психическое расстройство.
- к записи Что делать, когда накопилось так много проблем, что не знаешь, с чего начать?