Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Tag Archives: здоровье

Post Image

Победить депрессию без лекарств?

Это состояние мучительно: мы словно падаем в бесконечный колодец, не зная, за что уцепиться. Как выйти из депрессии самостоятельно? Осознать свое состояние и начать действовать как можно раньше.

Недостаток солнечного света и тепла могут сделать нас уязвимыми к депрессии. Неслучайно многие […]

ДАЛЕЕ
Post Image

6 способов успокоиться при тревоге и интенсивных эмоциях.

В рубрику Методики преодоления депрессии
Когда мы находимся в эпицентре тревоги, флешбэка или панической атаки, наши лобные доли упорно отказываются работать. Мы чувствуем, будто просто невозможно сфокусироваться или ясно размышлять о чем бы то ни было, и иногда наши мысли проносятся […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Первый в мире анализ крови на депрессию.

Сенсационная разработка американских психиатров – первый в мире анализ крови, который позволит диагностировать депрессию и даже подсказать, как ее лучше лечить.

Попытки найти инструмент объективной диагностики депрессивного расстройства длятся уже несколько десятилетий, но до последнего времени они оставались бесплодными. Диагноз «депрессия» […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Мета-анализ: Антидепрессанты работают.

Группа шведских ученых из Университета Гетеборга провела мета-анализ исследований, посвященных антидепрессантам и, в частности, селективным ингибиторам обратного захвата серотонина (СИОЗС). Предыдущие работы по этой теме давали разноречивые результаты и это давало повод говорить о том, что антидепрессанты, похоже, на самом […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Вегетарианская диета повышает риск депрессии.

Дефицит определенных витаминов и минералов в рационе питания может приводить к психическим нарушениям.

Результаты исследования, проведенного учеными из Бристольского университета (Великобритания), опубликованы в журнале Journal of Affective Disorders.

Предыдущие исследования показали, что вегетарианская диета полезна для здоровья, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний и других тяжелых болезней. Однако как такой […]

ДАЛЕЕ