Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Tag Archives: здоровье

Post Image

Эва Томбак. Несколько приемов, как эффективно укрепить иммунитет.

Я схожу с ума каждый раз, когда позволяю себе читать коронавирусные новости. Для искупления греха любопытства наказываю себя дыхательной гимнастикой или пытками йоги. Я все еще жива — значит, помогает.
Надеюсь, что вы, как и я, рьяно сидите дома и укрепляете […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Более 16 000 студентов обратились за психологической помощью во время эпидемии коронавируса

В 2020 году потребность студентов в психотерапевтических услугах выросла на четверть.
Эпидемия коронавируса негативно сказалась на душевном здоровье финских студентов. С января по октябрь текущего года за оценкой своего психологического состояния и возможной дальнейшей помощью обратилось на 24 процента больше молодых […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Анастасия Рубцова. Ноябрьская шпаргалка.

Так, я обещала ноябрьскую шпаргалку – и вот она.

Ей можно пользоваться также в декабре и далее до марта. Ее можно дописывать. Из нее можно выдергивать то, что подходит, а неподходящее выбрасывать.

Очень условно разделим себя на три кубика – кубик тела, […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Связь детской травмы, суицидального риска и воспалительных реакций при депрессии.

Большое депрессивное расстройство (БДР) характеризуется разнообразием клинической картины. К сожалению, проведённые исследования, целью которых было изучение связи между биологическими механизмами и симптомами депрессии, не позволили выделить подгруппы данного расстройства. Однако, за последнее десятилетие было обнаружено, что иммунная система играет не […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Дональд Альтман. Негативные мысли приближают старость.

Всем людям свойственно переживать и теряться в тревожных размышлениях, но стресс и негативные мысли способствуют старению организма. Хорошо, что есть техники, помогающие изменить эту привычку — а значит, и не спешить стареть.

«Вы когда-нибудь замечали, как быстро стареют крупные политики? — […]

ДАЛЕЕ