Партнеры людей с психическими расстройствами — о своей жизни и проблемах, с которыми сталкиваются. Несмотря на современную терапию и работу активистов по дестигматизации ментальных проблем, многие психические расстройства все еще считаются социально опасными. Партнеры людей с такими расстройствами рассказали «Холоду»…
Сара Эпштейн. 4 типа горя, о которых вам никто не сказал.
Так сложилось, что слово «горе» понимается исключительно как реакция на смерть. Но такая узкая интерпретация не даёт нам увидеть весь спектр человеческого опыта, который создает и провоцирует состояние горя. Вот четыре типа горя, которые мы можем переживать и которые не…
Наталия Кошулько. О тревоге.
Тревога – это реакция нашего организма на столкновение с чем-то опасным, что может разрушить наше существование или ценности, которые мы отождествляем с нашим существованием. Как проявляется тревога? Соматические симптомы: сердцебиение, учащенное дыхание, тремор, потливость, бывает рвота, диарея, головокружение. Психологические симптомы: нетерпение,…
Почему я так реагирую на проблемы или откуда берутся травмы?
Замечали ли вы, что порой на одно и то же неприятное событие люди реагируют совершенно по-разному? Это особенно заметно в больших коллективах. Например, узнав про грядущее массовое увольнение, один человек тихонько продолжает делать свою работу, как будто ничего не произошло,…
Фоновая депрессия: состояние 70% населения.
«Английские ученые» недавно провели социологическое исследование, которое показало, что около 70% населения крупных городов живет в состоянии скрытой фоновой депрессии. Скорее всего, эта цифра слегка завышена, но можно поверить социологам в том, что количество людей, пребывающих в тоске, хандре и…