Ensin hajosi jalka, sitten mureni mieli.
Ensin hajosi jalka, sitten mureni mieli – SJK:n puolustaja Niko Markkula haluaa jakaa kokemuksiaan masennuksesta: «Jos yksikin hakee puheideni takia apua, niin olen tehnyt hyvän työn»
Lauantaina 30 vuotta täyttävä Markkula toivoo, että on oppinut olemaan heikko muiden silmissä. Urheilija ei […]
Фрэнсин Шапиро. Техники для самопомощи.
В Домашние задания
1. Изменение дыхания (используется при инсталляции Безопасного места или Позитивного чувства)
После того, как клиент определил БМ (или позитивное чувство), ему предлагается обратить внимание на свое дыхание, в тот момент, когда он представляет себе образ и слово, связанные с […]
Сложное посттравматическое расстройство.
У некоторых людей психотравмирующее событие носило хронический характер, в таких случаях его последствия более выражены чем при простом ПТСР. В этих случаях говорят о травме развития, множественной травматизации и сложном ПТСР.
Дополнительными симптомами сложного ПТСР, являются:
— нарушение регуляции эмоций (выраженная […]
Как начать действовать, когда нет ни сил, ни желания.
Все мы время от времени понимаем, что в жизни нужно что-то менять, но… так ничего и не делаем. Для оправдания нашего бездействия находится масса «веских» причин и аргументов, и, хотя мы ничего не предпринимаем, сил и энергии с каждым днем […]
ДАЛЕЕ
Mun piti vaan hyväksyä se, että mulla ei ole äitiä.
Äidittömyys jättää jäljen, joka ei lähde koskaan pois. Terapiassa Tiina oivalsi viimein, että vaikka hän kuinka toivoo, hän ei tule koskaan saamaan kaipaamaansa äitiä. Hänen oli päästettävä irti menneisyydestä ja alettava rakentaa omaa elämäänsä. Nykyään Tiina ei ole äitiinsä missään […]
ДАЛЕЕСлучайная цитата
Извращенная воля и ложные действия, …обостренный эгоизм, в своем невежественном проявлении причиняющий вред и себе, и окружающим, способствующий установлению неправильных отношений со своей собственной душой, разумом, жизнью и телом, равно как и с душой, разумом, жизнью и телом других людей … вот практические проявления человеческого зла.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Ляля Лапухина
- Марина Муукконен
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи Программа 12 шагов Анонимных Депрессивных
- к записи Программа 12 шагов Анонимных Депрессивных
- к записи Программа 12 шагов Анонимных Депрессивных
- к записи Все плохо, я неудачница, было бы неплохо умереть.
- к записи Привет!