Опубликовано 4 комментария

Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска.

Устали? Раздражены? Обеспокоены? Или вам просто тоскливо? 
Распечатайте несколько страниц из книги «Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска» прямо сейчас!
Книгу целиком вы найдете на сайте: http://www.alpinabook.ru/catalogue/2408302/.

Процесс раскрашивания — аккуратное и внимательное наполнение страницы цветом, ощущение карандаша в руке и любование иллюстрацией в целом — очень подходит для осознанной медитации. Всего несколько минут раскрашивания помогут вам расслабиться и отдохнуть. Читать далее Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска.
Опубликовано Оставить комментарий

Александр Блок. Когда ты загнан и забит…

В рубрику Стихи
Когда ты загнан и забит
Людьми, заботой иль тоскою;
Когда под гробовой доскою
Все, что тебя пленяло, спит;
Когда по городской пустыне,
Отчаявшийся и больной,
Ты возвращаешься домой,
И тяжелит ресницы иней,-
Тогда — остановись на миг
Послушать тишину ночную:
Постигнешь слухом жизнь иную,
Которой днем ты не постиг;
По-новому окинешь взглядом
Даль снежных улиц, дым костра,
Ночь, тихо ждущую утра
Над белым запушенным садом,
И небо — книгу между книг;
Найдешь в душе опустошенной
Вновь образ матери склоненный,
И в этот несравненный миг —
Узоры на стекле фонарном,
Мороз, оледенивший кровь,
Твоя холодная любовь —
Все вспыхнет в сердце благодарном,
Ты все благословишь тогда,
Поняв, что жизнь — безмерно боле,
Чем quantum satis* Бранда воли,
А мир — прекрасен, как всегда.
_________________
*В полную меру (лат.)

Опубликовано Оставить комментарий

27 советов в трудную минуту от Стивена Кинга.

27 советов в трудную минуту от Стивена КингаОн — живая легенда, король ужасов, мастер мистики и виртуозный писатель. А еще человек, который сумел побороть пагубные привычки и подняться с самого дна. В конце концов, кому как не Стивену Кингу, исследовавшему все темные уголки человеческой души, знать лучшие способы возвращения к свету?

  1. Единственный способ жить — это жить. Говорить себе: «Я могу это сделать», — даже зная, что не можешь.
  2. Если сегодня ты не способен никого любить, попытайся хотя бы никого не обидеть.
  3. Планета вращается, знаете ли. Можно вращаться вместе с ней, а можно зацепиться за что-то и протестовать, но тогда тебя свалит с ног. Читать далее 27 советов в трудную минуту от Стивена Кинга.