Толстой: Я дурен собой, неловок, нечистоплотен и светски необразован.

Толстой и Достоевский о самосовершенствовании, семейной жизни и актуальных вопросах своего времени Какими были Лев Толстой и Федор Достоевский в жизни и о чем они размышляли? Об этом могут рассказать их дневники — как личные, так и литературные. Собрали материалы, которые помогут разглядеть личность писателей за рамками их произведений, в контексте их эпохи.  Дневник Льва…

5 скрытых признаков нелюбви к себе.

Кажется, что нелюбовь к себе видна сразу. Она читается в походке, взгляде, манере держаться и говорить. Но бывает, что внешне робкий и неуверенный человек любит и ценит себя, просто не выставляет это напоказ. А яркие, успешные и привлекательные люди не…

Как детские травмы превращаются во взрослые страхи.

Кот лежал на диване, открывая попеременно то один, то другой глаз, разглядывал нежеланную гостью. Александр беспристрастно гладил его от ушей до хвоста. Ирина пила кофе, устроившись в кресле напротив. Ей было уютно и тепло в этой просторной гостиной… Солнце опускалось…

Почему от терапии не становится легче?

Человек приходит в терапию тогда, когда он нуждается в каких-то изменениях или хочет облегчить переживаемую им боль. Но не всегда терапия даёт облегчение сразу, и не всегда эффект заметен даже после долгой работы. В данной статье я обозначу основные причины…

Mikä auttaa kriisin, epävarmuuden ja turvattomuuden keskellä?

Yksi hamstraa vessapaperia, toinen lukee uutisia rillit huurussa, kolmas tekee mitä huvittaa ja neljäs panikoi jokaisesta tuntemattoman yskähdyksestä. Ymmärrettävästi! Kaikki reagoivat muutoksiin, yllättäviin tilanteisiin, puskista rysähtäviin kriiseihin ja epävarmuustilanteisiin omalla tavallaan, omista lähtökohdistaan, elämänkaarensa kokemusten saattelemana. Myös pandemian keskellä. Mutta…