Стив Ризо. Счастливые, успешные и оптимистичные: как такие люди относятся к жизни.

Почему одни люди успешны и довольны жизнью, а другие не вылезают из депрессий и то и дело сталкиваются с неудачами? Дело не в генетике, везении или знаке зодиака, просто счастливые, успешные и оптимистичные мыслят иначе, уверен эксперт по личностному росту…

Эмоциональная работа.

В 2016 году я вместе с мужем перевела этот текст Мири Могилевски и это до сих пор самый читаемый мой материал. С тех пор понятие «эмоциональной работы» стало широко встречаться в рунете, и я очень рада, что приложила к этому руку. Если вы…

Депрессия в наследство от прабабки.

Можно ли получить депрессию в наследство? Кто-то получает в наследство фамильное серебро и дом под Питером, а кому-то достаётся в наследство горе. Именно оно становится причинной депрессии. Наследство – это же то, что мне изначально не принадлежало, что было чьим-то,…

Посттравматический рост: как стать сильнее после тяжелых потрясений.

Тяжелые испытания могут разрушить, «убить» волю. А могут сделать нас сильнее, открыть ресурсы для роста, внутренней трансформации, перемен к лучшему. Рассказываем о том, как происходит посттравматический рост. ДВА ПУТИ НА НАШ ВЫБОР Трагическое событие несовместимо с привычными представлениями о жизни,…

Неважно, чего будет больше: горя или радости.

Говорят, что дуракам счастье. Это верно, хотя и совсем не просто. Первый смысл: в счастье есть что-то от удачи, от глупого везения. Но иная душа может и в неудачах найти себя, а быть собой – тоже счастье, великое (к сожалению…