Сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал, причиняет боль. Мы не хотим сохранить наши руки в чистоте — следы крови обидчиков вполне бы устроили нас. Мы хотим сравнять счет. Прощение кажется предательством самого себя. Я…
Возможно ли полное исцеление? Искусство Кинцуги.
Многие люди, которые приходят на терапию или те, кто задумываются обратиться за помощью задаются вопросами: " возможно ли полное исцеление?" "почему исцеление происходит медленно?" "закончится ли это когда-нибудь?" Давайте поговорим на эту тему - Возможно ли полное исцеление? Многие, придя…
Ошибки мышления.
Постеры с распространёнными логическими ошибками, которые помогут вам найти манипуляцию, пропаганду и просто ошибки в мышлении у других людей, а также у себя. Жак Фреско и Проект Венера
Безопасные люди.
Впервые концепцию "безопасных друзей" предложила Лизбет Марчер, датский телесный психотерапевт, основатель бодинамического анализа. Безопасные друзья (безопасные люди), это люди, с которыми можно поделиться важными новостями, своими чувствами, планами, настроением, но не это главное, важно, что это люди, которые способны выслушать…
Ограничивающие убеждения по Эллису.
1. Идея о том, что взрослому человеку совершенно необходимо быть любимым или получать всеобщее одобрение всего, чем бы он ни занимался, — вместо того, чтобы сосредоточиться на самоуважении, на получении одобрения там, где это необходимо (например, для продвижения по службе),…