2 апреля вышел новый выпуск ютьюб-шоу «Больше всех надо», посвященный проблеме суицида. Его герои — психиатр Елена Вроно и старший научный сотрудник института имени Сербского психолог Ксения Сыроквашина. Вместе с ведущими шоу они разбирались, насколько тяжелая в этом отношении ситуация…
Нейробиология депрессии.
В коллекцию лекций о депрессии 0:20 Вступление. 4:17 Почему люди не верят в депрессию? 09:00 Почему развивается депрессия и какую роль играет стресс? 14:46 Воспалительная теория депрессии. Иммунитет и депрессия 15:48 Стресс и серотонин. Моноаминовая теория. 19:04 Обратный захват серотонина.…
Как выйти из депрессии.
Психиатр Александра Ялтонская о антидепрессантах, психотерапии и эпидемии депрессии Если в течение двух недель человек постоянно чувствует подавленность, апатию, сниженное настроение, повышенную утомляемость, ничего не приносит ему удовольствие, то, скорее всего, у него депрессия. В этом случае следует обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит курс лечения.…
Правда, что счастливые люди меньше болеют?
О стрессе, иммунной системе и эмоциональных переживаниях Опытные доктора в прошлом неоднократно обращали внимание, что веселые люди быстрее выздоравливают. Например, Николай Иванович Пирогов отмечал, что солдаты выигравшей армии, как правило, болеют менее тяжело и раны у них заживают быстрее, чем такие же раны у солдат проигравшей армии.…
Внутреннее золото: о скрытых ресурсах.
В сложные социальные и личные периоды особенно важны ресурсы. Есть ресурсы внешние, но они преходящи: еда, деньги, работа, отношения с близкими людьми. А есть ресурсы внутренние, личные, которые всегда с нами: наше тело, чувство юмора, ум, духовные ценности, полезные привычки.…