Метка: творчество

Опубликовано от — Оставить комментарий

Саша Черный. Больному.

Стихотворение "Больному" Саши Чёрного 1910 года | TikTok

В рубрику Стихи о депрессии

Есть горячее солнце, наивные дети,
Драгоценная радость мелодий и книг.
Если нет — то ведь были, ведь были на свете
И Бетховен, и Пушкин, и Гейне, и Григ…

Есть незримое творчество в каждом мгновеньи —
В умном слове, в улыбке, в сиянии глаз.
Будь творцом! Созидай золотые мгновенья —
В каждом дне есть раздумье и пряный экстаз…

Бесконечно позорно в припадке печали
Добровольно исчезнуть, как тень на стекле.
Разве Новые Встречи уже отсияли?
Разве только собаки живут на земле?

Читать далее Саша Черный. Больному.

Опубликовано от — Оставить комментарий

Tutkija paljastaa 4 harrastusta, jotka tekevät hyvää aivoille.

В рубрику Самопомощь

Mielekäs ja sopivasti haastava harrastus on mitä mainiointa treeniä aivoille. Aivotutkija Minna Huotilainen kertoo, miten eri harrastukset vaikuttavat aivojen hyvinvointiin.

Aivot ovat ihmisen kalleinta pääomaa. Niihin on tallentunut sekä ihmisen muistot että minuus eli ihmisen oma käsitys siitä, kuka on. Siksi aivoista kannattaa pitää huolta, sanoo kasvatustieteen professori, aivotutkija Minna Huotilainen Helsingin yliopistosta.

Omaa pääkoppaa voi helliä ja treenata esimerkiksi harrastamalla. Harrastuksissa yhdistyvät monet aivojen hyvinvointia tukevat elementit, kuten vapaaehtoisuus, itsensä toteuttaminen, palautuminen ja uuden oppiminen. Huotilaisen mukaan oppiminen motivoi paremmin, kun opeteltava asia kiinnostaa itseä eikä sitä ohjaa pakko tai nolatuksi tulemisen pelko.

Читать далее Tutkija paljastaa 4 harrastusta, jotka tekevät hyvää aivoille.

Опубликовано от — Оставить комментарий

Пшемыслав Твардовски. Почему в жизни ничего не меняется?

Четыре светлого для просветления пжлст | FacebookЯ сидел как-то у окна — не как в пафосных романах, где герой печально курит сигарету, а просто потому что батарея тёплая и спина к ней просится, как кошка к солнечному пятну. Сидел, чесал затылок и думал: а почему в жизни ничего не меняется? Почему всё вокруг будто залипло — те же разговоры, те же чувства, те же грабли, даже сосед с пивом в той же майке, что и летом, хотя уже март.
И понял: не жизнь залипла. Это я залип. Не на экране, не в телевизоре. А в себе. В старых мыслях, в ржавых реакциях, в этих однобоких сценариях, что запускались автоматически — как кофемашина в офисе: подошёл, нажал — жди горечь. Только тут не кофе, а внутренний яд. Яд жалобы.
Я жаловался. Я ведь был настоящим знатоком нытья. Мог бы давать мастер-классы по внутреннему монологу жертвы:
«У них-то, конечно, всё получается… У них — да! А я?.. Я стараюсь, но судьба…»
Но никто не говорил мне простую вещь: когда ты каждый день подливаешь себе в уши «у них — да, а у меня — нет», то становишься не просто несчастным — ты становишься жалким.
А жалкому никто не верит. Даже Вселенная.

Читать далее Пшемыслав Твардовски. Почему в жизни ничего не меняется?