Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Tag Archives: радость

Post Image

10 причин недовольства собой.

Мы могли бы «жить долго и счастливо» и быть вполне довольными собой. Мы здоровы, у нас есть семья и друзья, крыша над головой, стабильный доход. Мы что-то умеем, кто-то или что-то наполняет нашу жизнь смыслом. Так почему же трава на […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Марион Вудман. Вытанцевать горе.

Танец ‒ один из самых простых и доступных способов снять стресс, но мы явно недооцениваем его силу. Психоаналитик Марион Вудман о том, как танец помогает пережить горе, снять с души тяжесть и почувствовать себя заново рожденным.

Каждый, кого коснулась серьезная потеря, […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Основы экстренной психологической помощи: истерика, агрессия, апатия, страх, тревожность, плач.

Как помочь себе (и близким) в случае истерики, агрессии, апатии, страха, тревоги или слез. Зожник приводит тут целиком важную для каждого брошюру о первой психологической доврачебной помощи: что нужно и чего нельзя делать в этих случаях.
Это система приемов, которая позволяет […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Джонатан Чоу. Привычки, которые делают нас несчастными.

Каждый наш день включает пару десятков повторяющихся действий. Кто-то называет их привычками, кто-то – ритуалами. Порой они буквально тянут нас назад, мешая добиться успеха. Предприниматель и бизнес-коуч Джонатан Чоу выбрал пять таких привычек. Уверены, хотя бы одну из них вы […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Живое общение и риск депрессии.

Недостаток личного общения с друзьями и близкими повышает риск депрессии у пожилых людей, причем общение по электронной почте или телефону (даже регулярное) не может его заменить.
Депрессия – достаточно распространенная проблема среди пенсионеров и людей старшего возраста. К примеру, по данным […]

ДАЛЕЕ