Грустить — нормально.
Вам грустно — значит вы делаете что-то не так. Согласны? Зря — вы не обязаны постоянно чувствовать себя счастливым, более того: такая погоня за ощущением эйфории только вредит нам. Культ счастья — плод европейской культуры, а виноваты в нем ушлые маркетологи и философ Томас Гоббс. Aeon советует быть как эпикурейцы или […]
ДАЛЕЕ
Используй несчастья и препятствия как Путь.
2 июля. Снова признаки депрессии.
В рубрику Истории
2 июля.
Снова признаки депрессии. Сложно утром встать. Плохие сны, словно я не могу решить элементарную задачу: надо сложить в целое какой-то узор, а я не могу, не умею, не получается. Приходит какой-то учитель, педагог, приносит задание, а я […]
Как научиться поддерживать себя?
Это и очень просто, и одновременно невероятно сложно.
Просто – потому что сами по себе средства просты, очевидны, незамысловаты.
Мы все о них слышали или читали. Или даже наблюдали со стороны.
Сложны они потому, что зачастую представляют собой совершенно новый опыт, который прежде […]
Шерри Кэмпбелл. Как превратить стресс в преимущество.
Стресс называют причиной проблем со здоровьем, но обойтись без него невозможно. Благодаря этой реакции организма на нестандартные ситуации наши далекие предки сумели выжить в сложных условиях, и сейчас ее функция практически не изменилась. Психолог Шерри Кэмпбелл уверена, что в стрессе […]
ДАЛЕЕСлучайная цитата
К величию есть только один путь, и этот путь проходит через страдание.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Ляля Лапухина
- Марина Муукконен
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи Как перестать тревожиться из-за тревоги?
- к записи Как перестать тревожиться из-за тревоги?
- к записи Как перестать тревожиться из-за тревоги?
- к записи Стресс и заболевания желудочно-кишечного тракта.
- к записи Грустить — нормально.