Здравствуйте, Ольга,
меня зовут Marx (псевдоним — прим. наше), мне 39 лет, я выздоравливаю от депрессии в группе ДА в г.Донецке, Украина. На сегодня у меня 2 года и 3 месяца трезвости без антидепрессантов. Мы работаем совместно с московской группой, недавно была создана группа в Одессе и в Волгограде. Работает также уже полгода русскоязычная группа в скайпи, о ней есть объявление на сайте www.depressed.nm.ru.
Так как Ваша группа ДА закрывается на лето, то Вы можете предложить ее членам присоединяться к скайпи-группе, чтобы не прерывать процесс выздоровления, три месяца без того, чтобы иметь возможность выговориться и поработать по Шагам для депрессивных — это слишком много. Мы сейчас готовим печатный вариант Большой книги ДА на русском, редактируем и стилистически отрабатываем переведенный нами текст, надеюсь, за лето или в начале осени будет готов небольшой тираж. Возможно, чуть позже сделаем украинский сайт ДА и будет формировать Центр Обслуживания, как в АА.
Если Вас и членов финской группы ДА интересует сотрудничество, обмен опытом, совместные скайпи-встречи, пожалуйста, мы и я лично открыты для взаимодействия. Обо мне Вы можете немного узнать по адресу, там я под ником Marx.
С уважением.
Метка: преодоление
Любимая музыка творит чудеса. Музыкотерапия.
Есть у меня коробка со старыми аудиокассетами, среди которых настолько любимые, что, несмотря на то, что магнитофоны уже все кончились, выбросить сами кассеты я не решаюсь. Одна из них с записями удивительного гитарного дуэта Тодоровского и Никитина. Эта музыка способна разогнать любые тучи и вызвать либо слезы радости, либо улыбку счастья.
Преодоление страхов — путь к внутренней свободе.
В Библиотеку — Улицкая Л. Священный мусор.
Расширение Шага 6:
Страхи покидают тебя постепенно, на это уходят десятилетия. Не только внешние страхи, но и внутренние. Для меня это путь к внутренней свободе, и начинается он с того, что ты честно отвечаешь сама себе на неудобные вопросы. Сегодня — в сравнении с собой пятьдесят лет назад — я сильно продвинулась на этом пути. Но не могу сказать, что вполне освободилась от страхов. Есть над чем работать.
Улицкая Л. Священный мусор. – М.: Астрель, 2012. С.61.
