Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Tag Archives: 12 шагов

Post Image

Sam Öhman. Lopetin valheessa elämisen.

En ollut ainakaan onnellinen. Hetki, jolloin tajusin, että olin hukuttanut kaikki omat unelmani, oli käänteentekevä.
Toisten ihmisten mielestä minulla oli varmasti kaikki hyvin: oli oma firma, perhe ja asuntolaina. Mahtavat kulissit olivat pystyssä, mutta minulla ei ollut mielenkiintoa suunnitella elämääni eteenpäin.
Valehtelin […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Павел Зайковский. Навязчивые мысли: причины возникновения и методы их остановки.

В Домашние задания
От автора: Навязчивым мыслям подвержены люди с низкой самооценкой, отсутствием уверенности, постоянным страхом и тревогой. Поэтому, главная трудность самостоятельного избавления от навязчивых мыслей – переубедить самого себя в том, что эти мысли нерациональны. Не стоит бороться с навязчивыми мыслями, […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Оля Шкарупич. Остановка на жизнь. #Дневник из клиники неврозов.

В рубрику Книги о депрессии
Оля Шкарупич. Остановка на жизнь. #Дневник из клиники неврозов.
«Каждый из нас несет в себе некое количество боли, и рано или поздно эта ноша делает жизнь невыносимой. Хотя, казалось бы, объективного повода для страданий нет: ни войны, […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Наши общие рекомендации переживающим депрессию.

Вы плохо себя чувствуете? Подозреваете, что у вас #депрессия? Что можно делать самостоятельно?

обязательно обратиться к психиатру за диагностикой и назначением антидепрессантов;
читать материалы сайта, пытаться самостоятельно анализировать свою ситуацию с разных точек зрения;
смотреть фильмы из рубрик Депрессия, Преодоление, Оптимизм и др.
активно […]

ДАЛЕЕ
Post Image

13.03.2018

Сегодня

знакомство с новым участником;
Шаг 2: Путь в тысячу миль начинается с одного шага. Первый шаг на моем пути – осознание своего состояния и принятие решения о продвижении от депрессивной смуты и апатии к ясности, душевному равновесию и покою – к […]

ДАЛЕЕ