Элис Бойес. 5 правил истинной заботы о себе.
Забота о себе часто понимается неверно. Под ней подразумевают потакание собственным слабостям, чрезмерное внимание к внешнему виду, обращение к модным духовным практикам. Такой подход на руку бизнесу — салонам красоты, торговым компаниям и многочисленным «гуру». Но на самом деле это […]
ДАЛЕЕ
Как помочь себе при апатии?
Плохое настроение, нет сил, ничего не получается, всё равно. Так и хочется сказать словами Марьи-искусницы: Что воля… Что не воля… Скоро весна, а сил нет. Ничего не хочется делать, ничему не радуешься, даже просмотр комедии вызывает жалкую ухмылку. Да и […]
ДАЛЕЕ
Биоэнергетический анализ: как вернуть в жизнь радость.
Биоэнергетический анализ — метод психотерапии, построенный на работе с телом. Через тело наши скрытые травмы и конфликты находятся и прорабатываются гораздо быстрее, чем в обычной психоаналитической работе. Предлагаем семь упражнений, которые помогут вернуть в жизнь радость.
«Когда я смотрю на тела […]
ДАЛЕЕ
Näin onnistut uudenvuodenlupauksissa.
Vuoden vaihtuessa ja vielä näin alkuvuodesta, olet ehkä herännyt pohtimaan arkeasi ja elämäsi suuntaa. Ehkä keskustelit vuoden vaihteessa tuttaviesi kanssa tai selailit viimevuotisia kalentereita ja valokuvia, ja mieleesi nousi jo unohdettuja huippuhetkiä tai hankaliakin tilanteita?
Elämän pohdiskeluun voi käyttää myös erilaisia […]
Усталость после перенесенного COVID-19: почему она не проходит и как ее лечить?
Чувство усталости и сонливость, которые не покидают человека даже после того, как он вроде бы выздоровел (во всяком случае, получил отрицательные результаты мазка на коронавирус), – жалобы, с которыми оказываются на приеме у врача до 55 % переболевших.
Впрочем, поствирусная астения […]
ДАЛЕЕСлучайная цитата
Нет страдания сильнее, чем вспоминать счастливые дни в дни несчастья.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Ляля Лапухина
- Марина Муукконен
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи Скайп-собрание группы ДА (Анонимные Депрессивные) “ПЛЕД”
- к записи Скайп-собрание группы ДА (Анонимные Депрессивные) “ПЛЕД”
- к записи Скайп-собрание группы ДА (Анонимные Депрессивные) “ПЛЕД”
- к записи Илона Калашник. Тенденция к психологической смерти.
- к записи Как совладать со стрессом.