Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Рубрики: Методики преодоления

Post Image

Инга Адмиральская. Как преодолеть усталость от жизни.

«Ничто не радует. Вроде бы все в порядке – работа, семья. А живу как на конвейере – машинально выполняю стандартный набор функций», «ничего не хочется, жизнь стала пресной», «в глазах появилась какая-то тоска, ощущаю безразличие, а часто уныние, тоску, подавленность»… […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Как научиться выражать свои чувства.

Мы привыкли подавлять чувства просто потому, что не знаем, что с ними делать. Эксперты рассказывают, как научиться слышать себя, принимать свои чувства и отпускать на свободу.

Первые два года брака мы с мужем то и дело скандалили. Свадьба, переезд в новую […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Masennukseen saa tehokasta hoitoa.

Arkipuheessa masentuneisuus voi tarkoittaa monia asioita. Masennus-sanalla viitataan sekä tunnetilaan että mielenterveyden häiriöön.
Masennukseksi voidaan kutsua kohtalaisen nopeasti ohimenevää pahaa oloa, eli elämään normaalisti kuuluvia pettymyksen, väsymyksen, alakuloisuuden ja surullisuuden tunteita. Nämä tunteet auttavat yleensä ihmistä muuttumaan ja kehittymään eikä niiden […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Екатерина Тарасова. Болотце депрессивного или тревожного состояния.

@iliya-vasyutovich
Подобного рода  болотца  депрессивного или тревожного  состояния
подкарауливают нас, когда мы идем против воли, пытаясь потакать кому бы
то ни было (родителям, любимым, детям, друзьям, страхам, привычкам…), с
годами мы чувствуем их приближение, и тогда очень быстро (иногда за
несколько минут) притаившийся внутренний друг, […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Плохо — это только слово.

В рубрику Статьи:
— Привет! Как дела?
— Плохо.
Но ведь «плохо» — это только слово в вашей голове, причиной которого стали ваши негативные эмоции в результате фрустрации. А что такое фрустрация? Это состояние неудовлетворенности происходящим. То есть исключительно субъективные впечатления, которые при […]

ДАЛЕЕ