Labyrintti 2/2013 teemana on Maahanmuuttajat ja mielenterveys.
Uuteen maahan ja kulttuuriin sopeutuminen on aina prosessi, jonka läpikäyminen on yksilöllistä. Maahanmuutto
vaatii yksilöltä paljon, sillä lähdön syistä huolimatta luopuminen koskettaa jokaista lähtijää. Stressireaktiot ovat tällöin hyvin tavanomaisia. Joskus stressitila pitkittyy tai maahanmuuttajaperheissä kohdataan muita mielenterveyden häiriöitä. Tällöin monissa maahanmuuttajaperheissä käydään läpi samoja tunteita kuin niiden kantasuomalaistenkin perheissä, joissa on mielenterveyskuntoutuja. Omaisen huoli läheisestään on lopulta hyvin universaalia.
Uusimmassa Labyrintti-lehdessä kerrotaan maahanmuuttajien kohtaamista tilanteista, joissa ammattilaisten tarjoama apu ja yhteiskunnan tuki tulevat todelliseen tarpeeseen.
Lue uusin Labyrintti-lehti.
Рубрика: Разное
Родственники в поддержку работы по психическому здоровью.
Общественная организация — Центральное общество «Родственники в поддержку работы по психическому здоровью» предлагает свои услуги всем тем, чьи близкие страдают проблемами психического здоровья.
Omaiset mielenterveystyön tukena keskusliitto on vuonna 1991 perustettu sosiaali- ja terveysalan järjestö, johon kuuluu 17 jäsenyhdistystä ympäri Suomea. Keskusliiton toimipiste sijaitsee Helsingissä. Hallituksen puheenjohtajana on Anita Ruutiainen ja toiminnanjohtajana Pia Hytönen.
Omaiset mielenterveystyön tukena keskusliitto on alueellisten omaisyhdistysten keskusjärjestö ja mielenterveyskuntoutujien omaisten valtakunnallinen edunvalvontaorganisaatio. Keskusliiton toiminnan tarkoituksena on tukea ja palvella alueellisia jäsenyhdistyksiä työssä mielenterveysomaisten hyväksi. Keskusliiton vaikuttamistyö kohdistuu muun muassa mielenterveysomaisia koskeviin asioihin poliittisessa päätöksenteossa ja palvelujärjestelmän kehittämisessä.
Keskusliitto kehittää omaistyötä yhdessä alueellisten omaisyhdistysten sekä muiden toimijoiden kanssa, osallistuu yhteiskunnalliseen keskusteluun ja ylläpitää kansainvälisiä yhteyksiä.
Как меньше есть: 10 советов
1. Принимать пищу нужно в тишине
Проведенные недавно исследования показали, что люди, которые принимают пищу при включенном телевизоре или под музыку, увлекаются и съедают больше. Также с подобным «развлечением» во время еды гораздо сложнее побороть желание съесть что-нибудь жирное или сладкое.
2. Совершите перед едой небольшую прогулку
Исследования шотландских ученых доказали, что пребывание на свежем воздухе перед приемом пищи снижает чувство голода. Причина кроется в насыщении организма кислородом. Если совершить прогулку не представляется возможности, сделайте несколько глубоких вдохов или выполните несложные упражнения вроде приседаний, наклонов и потягиваний. Читать далее Как меньше есть: 10 советов
