Жизнь в стиле хюгге: 8 датских секретов счастья.
Понятие «хюгге» невозможно дословно перевести на русский язык. У датчан это своеобразное сочетание уюта, комфорта и благополучия. Как его создать? Мы собрали 8 советов из книги «Hygge. Секрет датского счастья» Майка Викинга.
Согласно данным социологических опросов, датчане оказываются самыми счастливыми людьми […]
ДАЛЕЕ
Aikaansaamisen arvostus on mennyt överiksi”, sanoo psykologi – 3 hyvää syytä olla tekemättä mitään.
Löhöily ruokkii luovuutta ja säätelee ruuansulatusta. Psykologi kertoo, miksi kannattaa joskus vain olla.
Milloin viimeksi löhösit sohvalla vailla huonoa omaatuntoa? Tuijotit kattoa tai maisemaa. Et räplännyt kännykkää, suunnitellut vatsatreeniä tai listannut tekemättömiä töitä.
Toivottavasti ihan hiljattain.
Löhöilystä on paljon hyötyä, tietää psykologi ja psykoterapeutti Nina Pyykkönen. Hänen […]
Lapsen kuolema, sisaren itsemurha, velkataakka ja masennus.
Nuori ja rakastunut Aino Sibelius haaveili Jannensa paidan nappien ompelemisesta. Hän sai elämänmittaisen työn säveltäjän vaimona.
Aino Sibeliuksen (1871-1969) kutsumustyö oli olla vaimo. Jo kihlausaikana hän sanoi, että “ihaninta olisi kun saisi ommella Jannen paidannappeja ja henkseleitä”.
Tietokirjailija Riitta Konttinen kuvaa Ainoa […]
Анна Кузнецова. Забота о себе: пошаговый план.
В Домашние задания
Давайте представим, что вам подарили какое-то очень ценное растение. Оно вам нравится, и вы хотите, чтобы оно радовало ваш глаз как можно дольше. Что для этого нужно? Понимать, что это за растение и что ему необходимо для выживания, […]
ДАЛЕЕ
Тревис Бредбери. 10 способов стать счастливым человеком.
Мы привыкли винить в несчастливой жизни внешние обстоятельства. Коуч Тревис Бредбери объясняет, что счастье в наших руках. Он предлагает 10 стратегий, который помогут прожить более счастливую жизнь.
Счастье принимает так много разных форм, что порой его сложно осознать. Несчастье, наоборот, трудно […]
ДАЛЕЕСлучайная цитата
Когда одолевают напасти, не следует забывать, что они, быть может, уберегают вас от чего-то похуже, и какая-нибудь чудовищная ошибка порой приносит больше благ, чем самое разумное, по мнению многих, решение.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Ляля Лапухина
- Марина Муукконен
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи Алексей Лебединский. Камень моего отчаяния ложится на окружающих…
- к записи Тесты на депрессию и тревожность и как с ними работать?
- к записи Что я приобрету, если буду бороться?
- к записи Живая группа ДА «ХРАМ» в Москве.
- к записи Живая группа ДА «ХРАМ» в Москве.