Метка: suomi

Депрессия в иммиграции: причины, симптомы, помощь. Психическая кривая иммиграции.

Скажу интимное.
Иногда в эти пару лет я думала, господи, если бы я знала, что эмиграция – это так тяжело. То есть я, конечно, знала, что будет очень тяжело, но чтобы так.
Вот это ощущение, как будто тебя вырезали, вычли из фона твоей привычной жизни, а ни в какой новый фон не вставили, оно очень тяжелое. Как будто ты попал на репетицию собственной старости или даже смерти.
Когда страшно устаешь от самых крохотных вещей: прочитать сайт на чужом языке, найти часы приема, или способы доставки, заставить себя позвонить врачу и говорить с ним, прийти в газовую компанию и говорить с ними, с риском, что тебя не поймут, что ты не поймешь, что поймешь неправильно. Натурально, ужас безъязыкости и унижение. Но ты перешагиваешь через эти чувства каждый день, каждый, каждый день, даже когда нет сил, когда силы давным-давно закончились. Когда ты уже несколько месяцев на автопилоте.
Или когда случаются эти пугающие провалы в памяти. Помнишь слово – и уже не помнишь, забываешь имена, даты, встречи. Психика, перегруженная новизной, как котел, в который уже и так с горкой насыпано, и все новое высыпается, хотя ты записываешь, заводишь дневники, электронные напоминалки, будильники, но без толку. Будильники звонят, напоминалки пиликают, а ты слава богу если помнишь как тебя зовут.
Когда весь твой предыдущий жизненный опыт буквально прокручивается через мясорубку опыта нового – прямо слышишь, как трещат косточки да суставы. И из мясорубки выходит что-то такое… ты, но как бы не совсем.
Трудно объяснить.
Во всяком случае, того себя, которого знал, теряешь окончательно, как и всё, что было вокруг того человека – квартиру, подъезд, знакомые улицы и магазины, знакомую еду и марки шампуней, друзей, врачей и даже воздух. В общем, эмиграция – это прямо целая палитра удивительных переживаний, не заскучаешь.
И вот иногда я думала, а не зря ли мы всё это.
В России вон столько живого, прекрасного и быстро меняющегося, и живое наверняка скоро победит. Жизнь ведь всегда побеждает. Может, надо было просто немножечко подождать.
(а может, папка и не алкоголик вовсе. А может, он скоро бросит пить. А вдруг он уже бросил)
А сегодня я листаю новости, и там все эти «шаги в сторону от скоротечных конфронтационных сценариев», «внутриэлитная напряженность», «казахстанский сценарий», и, глядь, даже Верховный совет.
А тут сливы расцвели. Соседка выставила на лестничную площадку розовый куст.
И меня уже почти отпустило.
И такое на душе облегчение и радость.
Да нет, не зря мы всё это.
Не зря.