Утверждение: Нам не нужно называть или клеймить кого-либо грустиголиком, дайте им это открыть самостоятельно после того, как они услышат наши истории.
Размышление: Если называть кого-либо грустиголиком, то это никогда и ничего хорошо никому не принесет. Обычно они приходят в группу, потому что чувствуют неуправляемость своей жизни и потребность в помощи. Большинство новичков обычно ищут какое-нибудь быстрое средство для облегчения своей боли и их, конечно же, можно понять. Обычно они перестают приходить, как только понимают, что им придется работать для того, чтобы выйти из тюрьмы своей депрессии. Только те, кто продолжают, неделя за неделей, посещать собрания показывают явные признаки улучшения по мере того, как они учатся применять новые инструменты выздоровления, о которых они узнали от других членов группы.
Один из лучших способов обрести надежду — это слушать истории других людей, которые работают по программе и таким образом выздоравливают. Такие реальные истории из жизни — лучшее противоядие от отчаяния, потому что я узнаю, что не одинок и тоже могу выздоравливать подобно другим активным в программе людям.
Медитация: Боже, помоги нам узнать, как отвечать на Твою любовь, а также, как мы можем любить себя сегодня.
Запись в группе «Анонимные Депрессивные» ВКонтакте.
Метка: анализ ситуации
Джоди Пиколт. Ангел для сестры.
Вежливость как симптом душевного равновесия
Принцип Z.
Вежливость… Приходя – здороваться, уходя – прощаться… Спасибо, пожалуйста, будьте любезны, прошу прощения… Пропустить вперед, придержать дверь, подать руку, уступить место… Да-да, не прикрыть глаза и не изобразить озабоченное лицо, мол, забот полон рот у меня и без вас, а совершить усилие, преодолеть душевную лень, подняться над собой… Или в вашей жизни все происходит естественно и непосредственно? Простые слова и жесты. Доброжелательная улыбка. Ключевое слово – доброжелательная – добра желает, причем от всей души, чистосердечно, не держа камня за пазухой… И ныне, и присно, и во веки веков…
Вежливость не может быть показной. То есть той, которая не от всей души, а лишь искусственно-имиджевая шелуха мнимого воспитания – это уже не вежливость, это что-то другое. Ибо вежливость происходит от ВЕЖА – ведать, знать. Ведать и знать что? Что оказавшийся рядом с вами в этот момент — тоже человек, плоть от плоти, кровь от крови, как и вы, рожденный Землей-матушкой с Божественной искрой внутри, со своими душой и разумом, чувствами и мыслями, историей и планами. И раз уж он здесь, зажегся звездой на вашем пути, раз вы встретились во времени и пространстве среди бессчетных миллиардов, он ценен сам по себе таким, какой он есть, а значит он доСТОИН уВАЖения – того, чтобы его уВАЖили. Ну, ладно, хотя бы были с ним ВЕЖливы. Честно и искренне. С полным ВЕДением причин и следствий – того, как слово наше отзывается в этом мгновении и аукается далеко в вечности. А если он близкий – тот, с кем связала нас судьба семьей, сотрудничеством, дружбой? Разве не становится он бесценным лучом света, который надобно холить и лелеять? Ну, ладно, хотя бы ВЕЖливо обращаться. Ведь вы же ВЕДаете. Или вы все же неВЕЖда? Не ведаете и не знаете, а потому либо хамите, либо бранитесь, либо говорите «здравствуйте» таким тоном, что визави отшатывается, будто получил не пожелание здоровья, а пощечину. Читать далее Вежливость как симптом душевного равновесия
