Рекомендация к Шагу 9:
Сурья Намаскар — очень известная техника в йоге, один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни.
Читать далее Техника Сурья Намаскар.
Метка: 12 шагов
Научиться управлять своими чувствами… Возможно ли?
Расширение Шага 6:
«Мы работаем над чем и для чего угодно, только не над своими чувствами. Они как беспризорники, они пущены на самотёк. Обидели — обижаешься, оскорбили — психуешь, рассмешили — смеёшься. А где ты сам?! Надо научиться самому управлять своими чувствами: хочу — буду веселым, хочу — буду обожать свою работу, хочу — влюблюсь».
В Фильмотеку — Влюблен по собственному желанию, реж. Сергей Микаэлян, 1982.
Скачать ролик | Все ролики к фильму | Информация о фильме…
Терапевтический эффект группы: МЫ сильнее, чем Я.
Расширение Шага 4:
Два человека могут спасти друг друга там, где один погибает.
О.Бальзак
Человек страдает невыносимо, если он принужден жить только с самим собою и думать только о себе.
Б.Паскаль
Человек не может жить один. Высшее счастье и радость человеческая — общение с другими людьми.
В. А. Сухомлинский
