Опубликовано Оставить комментарий

Как поддержать близкого человека. Что следует и что не следует говорить.

Возможно, это изображение текст «1 «Соберись!" ПОЧЕМу ТАК НЕ стоит ГОВоРИтЬ: Когда человек рассказывает вам ο своей проблеме или горе, он нуждается в вашей поддержке. A фразы вроде Держись>, <<Ты справишься", "Крепись", "Мужайся> заставляют его почувствовать себя одиноким в своем горе и лишь усиливают ощущение беспомощности. ГОРАЗДО ЛУЧШЕ: Используйте слова искреннего сочувствия, позвольте человеку выговориться. Дайте ему понять, что вы принимаете его чувства: кивайте, поддакивайте, задавайте короткие уточняющие вопросы.»

Читать далее Как поддержать близкого человека. Что следует и что не следует говорить.

Опубликовано Оставить комментарий

Как подавить реакцию страха?

Люди с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) страдают от разнообразных симптомов, которые варьируются от нарушений сна, ослабления когнитивных функций и ухудшения настроения до полномасштабных приступов паники, вызванных напоминаниями о травме. Снижение частоты и интенсивности этих эпизодов является основной целью врачей, которые лечат пациентов с ПТСР.

Для достижения этой цели необходимо научить мозг активно подавлять эмоциональную реакцию на определенные сигналы окружающей среды. Чаще всего это делается с помощью так называемой “экспозиционной терапии”, в ходе которой пациенту намеренно предъявляются сенсорные стимулы, которые напоминают ему о травматическом событии. Постоянно сталкиваясь с этими сигналами в безопасной, контролируемой обстановке, пациент учится тому, что они не всегда сигнализируют об опасности. Как результат, эмоциональные реакции, которые когда-то вызывали напоминания о травме, со временем ослабевают. Однако, несмотря на широкое применение в клинике, эффект от экспозиционной терапии часто не сохраняется надолго.

Читать далее Как подавить реакцию страха?

Опубликовано Оставить комментарий

Kulttuuritaustan ymmärtäminen ja tulkkaus auttavat kohtaamaan potilaan.

Venla Lehti keinussa Pasilan toimistotalon aulassaKulttuuritausta voi vaikuttaa hoidon onnistumiseen erityisesti psykiatriassa, jossa hoito perustuu pitkälti kieleen ja potilaan taustan ymmärtämiseen. Kulttuuripsykiatrian ammattilaiset ovat erikoistuneet kohtaamaan ihmisiä eri kulttuuritaustoista.

Pasilassa sijaitsevalla kulttuuripsykiatrian poliklinikalla on varhain elokuisena aamuna vielä hiljaista. Näillä käytävillä ja vastaanottohuoneissa voi kuitenkin normaalisti kuulla kymmeniä eri kieliä ja kohdata monenlaisista eri kulttuureista tulevia ihmisiä. Nyt vastassa on kuitenkin vain poliklinikan apulaisylilääkäri Venla Lehti.

”Tavoite on, että ihmiset käyttäisivät taustasta riippumatta pääasiassa oman alueensa psykiatrisia palveluja. Välillä kuitenkin on tilanteita, joissa yhteistä ymmärrystä potilaan kanssa ei löydy tai hoito ei auta, ja sen ajatellaan liittyvän siihen, että potilas tai hänen perheensä ovat kasvaneet muualla kuin Suomessa. Silloin me voimme auttaa”, Lehti kertoo.

Читать далее Kulttuuritaustan ymmärtäminen ja tulkkaus auttavat kohtaamaan potilaan.