Опубликовано Оставить комментарий

Измени свое питание — изменишь свое мышление.

Change Your Diet Change Your Mind By Dr Georgia EdeDr Georgia Ede автор книги Change your diet, Change your mind.

В выпуске The Metabolic Link на этой неделе представлено яркое интервью с доктором Джорджией Эде, психиатром, окончившей Гарвард, специализирующейся на науке о питании и метаболизме мозга. Имея более 25 лет клинического опыта, включая 12 лет в качестве колледж-психиатра и консультанта по питанию в колледже Смита и Гарвардском университете здравоохранения, доктор Эде была первой, кто предложил студентам подходы, основанные на питании, в качестве альтернативы психиатрическим препаратам. Она выступает с идеей применения диетической терапии при психиатрических расстройствах, была соавтором первого стационарного исследования кетогенной диеты для лечения резистентных к лекарственной терапии психических заболеваний и разработала первый аккредитованный курс по кетогенным диетам для специалистов в области психического здоровья. Ее новая книга «Измените свою диету, измените свое мышление» была опубликована в январе 2024 года.

Читать далее Измени свое питание — изменишь свое мышление.

Опубликовано Оставить комментарий

Lääkärin ja asiakkaan välinen valtadynamiikka estää rehellistä keskustelua masennuslääkkeiden vieroitusoireista.

Daniel J. Dunleavy tutkii vallitsevaa vallan epätasapainoa ja sosiaalisen kontrollin ongelmia masennuslääkkeistä vierottautumisen yhteydessä.

Masennuslääkkeiden lopettaminen aiheuttaa usein epämiellyttäviä vieroitusoireita. Vaikka tietoisuus vieroitusoireista on lisääntynyt huomattavasti, moniin kysymyksiin, kuten siihen, miksi vieroitusoireiden vaikeusaste vaihtelee yksilöiden välillä, vaikka annostuksen ja hoidon keston kaltaiset tekijät on otettu huomioon, ei ole vieläkään saatu lopullista vastausta.

On hälyttävää, että vaikka terveydenhuollon tarjoajat ovat hyvin tietoisia masennuslääkitykseen liittyvistä riskeistä ja mm. hyviä vierottautumismenetelmiä ja lääkkeen vaikutusmekanismeja koskevan tutkimustiedon puutteesta, he turvautuvat usein koersiivisiin keinoihin masennuslääkkeiden käytön yhteydessä.

Sekä masennuslääkkeistä vierottautumista koskeva tutkimus että vallan epätasapaino hoitotahon ja asiakkaan välillä ovat olennaisia aiheita, joita ei ole vielä kunnolla selvitetty psykiatriassa.

Читать далее Lääkärin ja asiakkaan välinen valtadynamiikka estää rehellistä keskustelua masennuslääkkeiden vieroitusoireista.

Опубликовано Оставить комментарий

Чудовищное горе…

Психотерапия горяВ нашу коллекцию Стихов о депрессии

Ну что же, раз пришло, то заходи —
Огромное, Косматое, Лихое…
Мне надо уместить тебя в груди
Со всем твоим звериным, диким воем,

Чудовищное горе… Время игр
Давно прошло. Померкли небылицы. —
В мой дом ворвался разъяренный тигр.
И с этим тигром я должна ужиться.

Выталкивать нельзя, иначе съест
И ближнего, и дальнего соседа, —
Всех, кто беспечно лепится окрест
И ничего о нем не хочет ведать.

Не вытолкнуть, но и не продохнуть.
О, если бы судьба сняла излишки!
Что значит: все вмещающая грудь,
Придется мне узнать не понаслышке.

Зинаида Миркина