В мире становится больше одиноких людей — тех, кто живет один и не имеет близких, к которым можно обратиться в случае беды. Доказано, что социально изолированные люди болеют чаще, тяжелее, умирают раньше тех, кого ждут дома к ужину. В России…
Друг в депрессии: как понять и что делать?
Маша Пушкина, психолог и автор книги о биполярном расстройстве, рассказала, как найти взаимопонимание с близким человеком, у которого клиническая депрессия Существует понятие «депрессивная триада». В него входят снижение физической активности, снижение умственной активности и снижение настроения. Эти три признака позволяют отличить депрессию от других состояний. Человек медленнее…
Техники самоподдержки в кризисном состоянии при потере отношений.
В процессе работы над собой, многие люди осознают, что они находятся в созависимых отношениях, из которых им сложно выбраться и которые давно уже стали токсичными для обоих партнеров. Но почему-то, словно какие-то оковы держат двух партнеров рядом. Они в мертвой…
Avioerosta masentunut Eero löysi apua.
Avioero tuli täytenä yllätyksenä hämeenkyröläiselle Eero Haarjärvelle, 67. Väsymysoireet havahduttivat etsimään oikeanlaista hoitoa. Nyt Eero haluaa auttaa muita kohtalotovereita. ”Avioero vuosituhannen vaihteessa tuli minulle yllätyksenä. Kun vaimoni muutti pois yhteisestä kodistamme, meillä oli takana viikkoa vaille 25 vuoden pituinen hyvä…
Työuupumuksesta on tullut vaarallisen normaalia.
Kati ei palannut enää työhönsä uuvuttuaan. “Nyt ihmiset vain lähtevät, kun raja tulee vastaan. Se ei ratkaise ongelmia”, sanoo työelämätutkija. 32-vuotias Kati on työuupunut jo kolme kertaa. Lukion jälkeen Kati yritti kerätä CV-merkintöjä ja tienata rahaa tekemällä muutamia kuukausia neljää…