Автор: Olga Juntunen

Опубликовано от — Оставить комментарий

Умирающий отец пишет записки дочери.

«Что означает большой риск?» — спросил Гарт.
Его врач посмотрел ему в глаза и сказал: «Вы умрете». Гарту 44 года, у него рак. С ноября 2011 года ему трижды ставили этот диагноз. Хоть он и кажется вполне здоровым, но согласно статистическим данным,вероятность того, что он проживет следующие 5 лет, равна 8 %.
Опубликовано от — Оставить комментарий

Превращение благодарности в основное чувство помогает быть вне депрессии.

В рубрику Истории
Через Программу Анонимных Депрессивных, которая использует  Двенадцать Шагов, я начал путь преобразования знакомой мне жизни, состоявшей из тяжелой работы, мрака и отчаяния к новой свободе и новому счастью, к тому, что, как я думал, не существует. Вся моя жизненная перспектива изменилась. Все люди, о которых я думал как о тех, кто судит меня, теперь воспринимаются как дети Божьи, созданные равными. Как сильно эта Программа перерождает мир! Да, именно так! Она позволила мне ликвидировать негативные чувства и заменить их приязнью. Это самая важная техника, предлагаемая Анонимными Депрессивными: развивать оптимистические чувства по отношению к самой жизни или просто «генерировать благодарность своим чувством». Как много нас, тех, которые знакомы с обманом и тяжестью жизни! Но даже с этим всем мир остается прекрасным местом для жизни. Мы учимся не менять мир, но менять то, как мы видим мир и все его сложности. Читать далее

Опубликовано от — Оставить комментарий

Старайтесь увидеть духовную цель за несчастьем.


В рубрику Мысли о депрессии
Для совершенства нужно ровное сердце, но это не только пассивная ровность; в нем должно быть за всеми переживаниями чувство божественной силы, содействующей добру, вера и воля, которые могут превращать яды мира в нектар, видеть более счастливую духовную цель за несчастьем, тайну любви за страданием, цветы божественной силы и радости на посевах боли.
Шри Ауробиндо. Синтез йоги. – Москва: Никос, 1993. С.681-682.