В раздел Лекции о депрессииКак психологи определяют психическое здоровье? Где проходит граница между нормной и патологией? Почему важно уметь говорить «нет»? К чему может привести избегание негативных эмоций?
ПостНаука собрала коллекцию главных материалов по теме.
00:00 Критерии психического здоровья
10:20 Психическая норма и патология
23:05 Психология решения личностных проблем
34:34 Понимание психики другого человека
49:08 Механизмы самоутверждения личности
01:04:11 Механизмы регуляции эмоций
01:15:08 Оценка эффективности психотерапии
Нам есть чему поучиться у ультрамарафонцев. Многодневные гонки на выносливость в нечеловеческих условиях, в пустынях и на севере, длительные тренировки и сверхнагрузки — физические и психологические — закалили этих людей.
Suomessa tehdään vuosittain noin 750 itsemurhaa, mikä on yli kolme kertaa enemmän kuin tieliikennekuolemia. Oikeilla toimilla itsemurhia pystytään vähentämään.