Stressi aktivoi elimistön sympaattista hermostoa, jolloin hengitys tihenee, hartiat sekä niska kiristyvät, ja rintakehä painuu kasaan, psykologi Pirkko Lahti kirjoittaa. Kun ostat jonkin uuden koneen kotiisi, sen mukana kaupataan usein huoltosopimusta. On itsestään selvää, että laitteet kaipaavat huoltoa, usein vuosittain.…
Терапия бережностью: какая помощь нужна при психологической травме.
К сожалению, не все люди достаточно бережны к тем, кто пережил серьезную психологическую травму. Клинический психолог рассказал, к кому и как в таком случае обращаться за помощью, чтобы внезапно не столкнуться с ретравматизацией. ЧТО ТАКОЕ БЕРЕЖНОСТЬ Мне близко определение этого…
Глубокий взгляд на восточную медитацию.
О медитации написано так много и такими разными людьми, что захотелось обратиться к профессионалу, и таким, по моему мнению, является Василий Вернигора, который с конца 1980-х интересуется восточными психотехниками и более 7 лет прожил в Индии в различных монастырях. В…
Группы и собрания Анонимных Депрессивных.
Анонимные Депрессивные Собрания и ресурсы, зарегистрированные РОО ДА (Международный Офис по обслуживанию русскоязычных Анонимных Депрессивных) Расписание онлайн собраний Понедельник 14-00 Мск ДА “Жажда жизни”. Кристин Гроф. Жажда целостности. 16-00 Мск ДА “Скептик”(WAAFT) – Рассел Бренд. Выздоровление. Освобождение от ваших зависимостей.…
Как распознать детскую травму по поведению человека?
Психологическая травма, которую человек заработал в детстве, способна определять его привычки и поведение во взрослой жизни. Разумеется, что именно с ним стряслось, пока он сам не расскажет, мы не поймем — однако можно попробовать догадаться по косвенным признакам. Психологические травмы бывают разными, но…