Автор: Olga Juntunen

Опубликовано от — Оставить комментарий

Ahdistuneiden aivoista löytyi elintärkeän ravintoaineen puutos.

Кalifornian UC Davisin yliopistossa tehty tutkimus on löytänyt yhteyden aivojen alhaisen koliinitason ja ahdistuneisuushäiriöiden välillä. Ahdistuneisuushäiriöihin kuuluvat yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, paniikkihäiriö, julkisten paikkojen pelko ja sosiaalisten tilanteiden pelko.

Molecular Psychiatry -lehdessä julkaistu meta-analyysi tarkasteli 25 tutkimuksen aineistoa, jossa verrattiin neurometaboliittien eli aivojen aineenvaihduntatuotteiden tasoja 370 ahdistuneisuushäiriöistä kärsivällä henkilöllä ja 342 henkilöllä ilman ahdistuneisuutta.

Tulosten mukaan elintärkeää ravintoainetta koliinia oli noin kahdeksan prosenttia vähemmän ahdistuneisuushäiriöistä kärsivien aivoissa. Erot olivat erityisen selviä aivojen etuotsalohkossa, joka ohjaa ajattelua, tunteita ja käyttäytymistä.

Читать далее Ahdistuneiden aivoista löytyi elintärkeän ravintoaineen puutos.

Опубликовано от — Оставить комментарий

Поведение человека с синдромом GAPS.

Типы женских истерикНеравнодушие рождает смелость.

Лао-Цзы

Недавние исследования показали, что кишечная флора может влиять на наше поведение. За каждой эмоцией в организме стоит химическая буря: выработка гормонов, нейромедиаторов, ферментов и других активных веществ. Эмоции — это химия, а наша кишечная флора вырабатывает множество химических веществ. Многие эмоции, мотивации, симпатии и антипатии, вспышки гнева и другое поведение не являются нашими собственными, они возникают в результате микробной активности в нашем кишечнике. У больных GAPS наблюдается аномальная кишечная флора, ее захватывают патогенные микробы. Эти микробы вырабатывают токсичные химические вещества, которые всасываются в кровоток и попадают в мозг. Под влиянием токсинов мозг может выдавать все возможные симптомы, которые могут быть недостаточно серьезными, чтобы диагностировать психическое заболевание, но достаточно серьезными, чтобы повлиять на жизнь человека. Многие люди с GAPS в той или иной степени находятся в депрессии, имеют эмоциональную нестабильность и могут страдать от легкой тревожности. Все это влияет на поведение человека и взаимодействие с окружающими. В результате с человеком, страдающим GAPS, часто бывает трудно жить в семье.

Читать далее Поведение человека с синдромом GAPS.

Опубликовано от — Оставить комментарий

2-3 чашки кофе в день снижают риск психических расстройств.

Умеренное потребление кофе связано со снижением риска психических расстройств.Новое исследование показывает, что умеренное употребление кофе связано с более низким риском развития нарушений психического здоровья.

Может ли ежедневное употребление кофе защищать психическое здоровье? Новое исследование показывает, что умеренное потребление может снижать риск психических расстройств.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders (источник на английском языке), показало, что две–три чашки кофе в день могут быть полезны для психического здоровья, особенно для мужчин. Читать далее 2-3 чашки кофе в день снижают риск психических расстройств.