Я изменилась, стала более агрессивной и напряженной. По итогу просто сижу дома, много сплю, мне все труднее выходить на улицу, даже элементарно погулять с собакой не могу. Иногда просто нет сил встать с кровати и привести себя в порядок.
Я живу с молодым человеком и бабушкой, их не особо беспокоит мое состояние, а мне оно мешает жить полной, насыщенной жизнью.
Раньше я, наоборот, не могла долго находиться дома, всегда была в движении. Сейчас я перестала общаться с друзьями, даже некому написать, чтобы просто выйти погулять.
Читать далее Целыми днями сижу дома и ни с кем не общаюсь, хотя раньше всегда стремилась к движению.
Посттравматическое стрессовое расстройство, ИЛИ ПТСР (посстравматический синдром) – это относительно новый диагноз, официально признанный только в 80-е годы стараниями объединений американских ветеранов войн. Во многом благодаря этому он ассоциируется в первую очередь с солдатами и жителями прифронтовых зон, – хотя столкнуться с ним можно и без военных действий поблизости. Причиной ПТСР может стать любое травмирующее событие: автокатастрофа, изнасилование или стихийное бедствие. Кроме того, расстройство может развиться у людей, подвергавшихся систематическому жестокому обращению в детстве или во взрослом возрасте – такая травма называется накопленной. Мы поговорили с Любовью Мельниковой – инженером службы поддержки, которая два года живёт в Германии, работает в международной компании и уже три года лечится от ПТСР.
Nettiuniterapia auttoi, kun Joel Sankala kärsi unettomuudesta. Ilmaisessa terapiassa löytyivät keinot rauhoittaa ylivireisyyttä ja katkaista valvottavat ajatuskelat.