Nuorena päiviin ryhtyi äkisti ja kiireellä. Iän karttuessa kaikki alkaa olla tuttua, kirjoittaa Hannu-Pekka Björkman kolumnissaan.
Joskus aamuisin, kun istun sängyn laidalla joten kuten heränneenä, tuntuu, että kaikki maailmassa on turhaa. Etenkin omat tekemiseni. Mikään ei ole erityisen kiinnostavaa. On vain edessä oleva päivä mahdollisine velvollisuuksineen ja hankaluuksineen.
Siitä asetelmasta täytyy lähteä liikkeelle. Keittää kahvi, pukeutua, jotenkin ähistä itsensä ulos.
Parhaiten herää pihakeinussa, jos aurinko vielä lämmittää ja on kirkasta. Kun katselee västäräkkejä pihanurmella, kuulee tikan koputukset ja vihervarpusten parvi tiukuu pensaissa, suonissa alkaa taas virrata veri ja mieleen nousee hyviä ja keveitä asioita.
Niin päivä alkaa, kaikesta huolimatta.
Читать далее Kärsitkö sinäkin aamuisin masentuneesta mielialasta?
Барометр показывает, что одиночество особенно негативно отражается на психическом здоровье молодежи, студентов, людей с низким доходом и носителей других языков, кроме финского и шведского.
Masennus on yleisin syy hakea työkyvyttömyyseläkettä.