Метка: методики

Опубликовано от — Оставить комментарий

15 полезных приемов из психологии.

1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).

2. Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает. Читать далее 15 полезных приемов из психологии.
Опубликовано от — 2 комментария

Депрессия в контексте гештальт-терапии.

Депрессия — мы часто слышим это слово. Но, что в действительности происходит с человеком в депрессии, каковы симптомы заболевания, как оно лечится и когда стоит обратиться к специалисту, на деле мы определить не всегда способны.
Унылость, холодность и скука, проявляющаяся в телах и в повседневной жизни — вот наиболее распространенные характеристики этого состояния. У большинства людей в депрессии отсутствует внутренняя радость и внутреннее оживление, которые добавили бы им жизненной энергии. Требуются усилия для того, чтобы встать и приняться за обычную жизнь. Человек чувствует себя не в силах сдвинуться с места. Читать далее Депрессия в контексте гештальт-терапии.

Опубликовано от — Оставить комментарий

Mind-Body Bridging — yleisöluento.

Stressin kesyttäminen mielen ja kehon yhteistyöllä
MIND-BODY BRIDGING -YLEISÖLUENTO
to 16.10.2014 klo 16.30 – 18.00
Suomen Mielenterveysseuran Koulutuskeskus
Ratamestarinkatu 9 (käyntios. Kellosilta 4), Helsinki
Puhujana Rich Landward, Utahin yliopiston apulaisprofessori (USA)
Luento on englanninkielinen.
Mind-Body Bridging (MBB) on tehokas, näyttöön perustuva stressin käsittelyn ja hallinnan menetelmä.
MBB sopii sekä oman hyvinvoinnin vahvistamiseen että ammattikäyttöön sosiaali- ja terveysalalla sekä opetusalan henkilöstölle.
Ammattikäytössä MBB:llä on saatu vakuuttavia tuloksia muun muassa masennuksen, ahdistuneisuuden, riippuvuuksien ja unihäiriöiden hoidossa.
TILAISUUS ON MAKSUTON Ilmoittautumiset sähköpostitse: info@koukes.fi
Tervetuloa!