Метка: радость
Общаться полезно для здоровья: как похудеть без диет.
Общение с друзьями лучше всего поддерживает стройность фигуры, человек сбрасывает при этом больше килограммов, чем даже во время регулярных занятий на беговой дорожке.
Ученые совершили удивительное открытие. Оказывается, встречи с друзьями повышают уровень так называемого коричневого жира, который сжигает калории, генерируя тепло. В опытах на мышах ожиревшие грызуны, помещенные в группу своих сородичей, за месяц теряли половину лишнего веса даже при том, что лучше питались. Читать далее Общаться полезно для здоровья: как похудеть без диет.
Иоанн Лествичник: Все можно принимать трояко.
Иоанн Лествичник в своем одноименном труде приводит одно довольно тонкое психологическое наблюдение. (Никак не могу отвязаться от мысли о том, что современная психология только тем и занимается, что перепирает бородатую аскетическую лексику на современные коды). Так вот, он, между прочим, пишет: “Все, что с нами случается, видимое или невидимое, можно принимать трояко: как должно, пристрастно и средним образом. Я видел трех братьев, потерпевших тщету: один из них негодовал, другой пребыл без печали, а третий принял это с великой радостью”. Читать далее Иоанн Лествичник: Все можно принимать трояко.
