Анастасия Рубцова. Ноябрьская шпаргалка.
Так, я обещала ноябрьскую шпаргалку – и вот она.
Ей можно пользоваться также в декабре и далее до марта. Ее можно дописывать. Из нее можно выдергивать то, что подходит, а неподходящее выбрасывать.
Очень условно разделим себя на три кубика – кубик тела, […]
ДАЛЕЕ
Дональд Альтман. Негативные мысли приближают старость.
Всем людям свойственно переживать и теряться в тревожных размышлениях, но стресс и негативные мысли способствуют старению организма. Хорошо, что есть техники, помогающие изменить эту привычку — а значит, и не спешить стареть.
«Вы когда-нибудь замечали, как быстро стареют крупные политики? — […]
ДАЛЕЕ
Эв Хазина. Отказаться от сахара. Эксперимент психолога.
Кто бы мог подумать, что обычный сахар, который мы добавляем в чай, получаем из шоколада и прочих сладостей, прячет от нас нечто важное и ценное в нас самих. С его помощью мы глушим эмоции и убегаем от проблем. Какие личные […]
ДАЛЕЕ
Что любит и не любит мозг?
1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.
А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг […]
Rakenna koronakupla nyt: se ja 9 muuta keinoa voivat helpottaa oloasi.
Korona koettelee mielenterveyttä, mutta meillä on paljon keinoja parantaa oloamme.
Koronarajoitusten aikaan aivan kaikki kiva ei ole kiellettyä.
Kaveripiirin koronakupla tai yksin asuvien tilapäinen koronaperhe auttaa yksinäisyydessä.
Pahaa oloa ei kannata ruokkia, vaan siitä olisi parempi päästää irti.
Videolla kerrotaan, miten ja miksi metsävideon […]
ДАЛЕЕСлучайная цитата
Время и случай ничего не могут сделать для тех, кто ничего не делает для себя самого.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Ляля Лапухина
- Марина Муукконен
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи Марина Цветаева: Друзья, поймите, что я вам — снюсь.
- к записи 26.01.2021
- к записи 26.01.2021
- к записи Скайп-собрание группы ДА (Анонимные Депрессивные) “ПЛЕД”
- к записи Скайп-собрание группы ДА (Анонимные Депрессивные) “ПЛЕД”