Опубликовано Оставить комментарий

Депрессия без чувств.

Алекситимия: что это, признаки и причины | РБК ТрендыДепрессия без чувств -одна из самых незаметных и потому опасных форм депрессивного состояния.
Эмоциональная заморозка лишает психику естественной регуляции. Чувства не проживаются, а вытесняются, и тогда напряжение уходит в тело, в психосоматику, в хроническую усталость, бессонницу, тревожные или навязчивые состояния. Часто нарастает ощущение пустоты, утраты смысла, отчуждения от себя и от близких.
В ней нет выраженной тоски, слёз, отчаяния. Человек не жалуется на боль. Он скорее говорит, что «ничего не чувствует», «всё стало ровным», «как будто внутри пусто». Снаружи он может выглядеть собранным, функциональным, даже спокойным. Работает, заботится о других, принимает решения. Но на самом деле человек ничего не испытывает внутри- ни радости, ни печали. От него не услышишь обратной связи. Его будто бы нет. Я помню такое общение. В юности дело было. Я назвала ее про себя Несмеяна.

Читать далее Депрессия без чувств.

Опубликовано Оставить комментарий

Нужно больше свидетелей, или Волонтерство как оно есть.

Меня зовут Клайд. Мне 71 год. Я катаю инвалидные коляски в международном  аэропорту Джефферсона, от выхода А до выхода Е. Минимальная заработная  плата, люминесцентные терминалы, спешащие люди, которые обращаются со мной  какМеня зовут Клайд. Мне 71 год. Я катаю инвалидные коляски в международном аэропорту Джефферсона, от выхода А до выхода Е. Минимальная заработная плата, люминесцентные терминалы, спешащие люди, которые обращаются со мной как с мебелью. Большинство пассажиров даже не здороваются. Я всего лишь старик, который везет их на рейсы.
Но инвалидные коляски перевозят не только тела.
Как женщина, которую я забрал из пункта выдачи багажа в августе прошлого года. Лет 50, сжимающая в руках маленькую урну. Багажа нет. Только урна и ручная кладь.
«Выход С-12», — прошептала она.
Я начал толкать. Заметил, что ее руки, сжимающие урну, дрожат. Заметил, что она тихо плачет.
«Летишь домой?» Мягко спросил я.
«Везу свою сестру домой. Она умерла в Сиэтле. Мне пришлось лететь одной, чтобы… забрать ее». Ее голос дрогнул. «Я не могла позволить себе никого взять с собой. Кремация, перелет, все остальное… Я исчерпала все свои кредитные карты. Теперь я везу ее домой, и я никогда в жизни не чувствовала себя такой одинокой».
Она всхлипнула в ладони, все еще держа урну.

Читать далее Нужно больше свидетелей, или Волонтерство как оно есть.

Опубликовано Оставить комментарий

Toipuva mieli tarvitsee armoa ja aikaa.

Maaret Kalliolla on valkoinen paita ja vaaleat hiukset. Hän hymyilee.Toipuminen etenee usein pitkän aikaa, joskus elämän loppuun saakka, kirjoittaa psykoterapeutti Maaret Kallio.

Olen tehnyt 20 vuotta vastaanottotyötä mielenterveysongelmien äärellä. Kautta aikain yksi kysymys on toistunut: Miksen vieläkään ole toipunut?

Kohtaan psykoterapeuttina sekä toistuvaa että kertaluontoista traumaa, vakavia kriisejä, järkyttäviä menetyksiä ja niistä kumpuavia oireita. Jollakin on masennus, toisella kaksisuuntainen mielialahäiriö, monella vaikeita traumaoireita tai elämän nielevää ahdistusta.

Oireiden juurisyyt ovat usein näkymättömissä. Ulkoisesti jokainen luonani ollut ihminen on kuin kuka tahansa meistä. Mielen suurimmat vahvuudet ja haurain haavoittuvuus piiloutuvat. Päällepäin emme voi toisistamme tietää, miten suuria voimia tai taakkoja sisimmässä kannetaan.

Читать далее Toipuva mieli tarvitsee armoa ja aikaa.