Огромная часть человеческой боли совсем не является необходимой. Она сама себя создает, точно так же как твой беспризорный ум управляет твоей жизнью.
Боль, которую ты сейчас создаешь, — это некая форма неприятия, то есть всегда некая форма бессознательного сопротивления тому, что есть. Сопротивление на уровне мысли — это какая-нибудь форма суждения. На эмоциональном уровне — это какая-нибудь форма негативизма. Интенсивность и острота боли зависит от силы твоего сопротивления настоящему моменту, а она, в свою очередь, зависит от того, насколько глубоко и сильно ты отождествляешь себя с умом. Ум всегда стремится к отрицанию настоящего момента и норовит от него избавиться. Иными словами, чем сильнее ты отождествляешь себя с умом, тем больше страдаешь. Или можно сказать так: чем больше ты чтишь и принимаешь настоящий момент, тем ты свободнее от боли и страдания, тем ты свободнее от эготипического ума.
Рубрика: Мудрые мысли
Преодоление депрессии — обнаружение и лечение своих язв.
Когда общество не может само исцелить свои язвы, оно запрещает упоминать о них под страхом всеобщего презрения, но презрение — это всего лишь показная мишура, под ней прячут мучительный недуг. Люди не любят, когда им напоминают о тех язвах, которые они не могут или не желают излечить сами. Такое напоминание заставляет людей чувствовать свою беспомощность или, что еще хуже, принуждает их делать какие-то неприятные усилия, нарушает их покой и раздражает их.
Шарлотта Бронте. Шерли. 1849
Antti S. Mattila: Onnellisuustohtori kertoo, miten tulet onnellisemmaksi.
Psykiatri Antti S. Mattila pitää filosofin vastaanottoa. Hänen mielestään masentuneille tarjotaan liian usein ratkaisuksi lääkkeitä, vaikka oikeasti nämä tarvitsisivat elämänmuutoksia.
Filosofin vastaanotolle ei löydä, ellei tiedä tarkalleen, mitä etsii. Töölöläisen kerrostalon ovisummerissa lukee ainoastaan Mattila.
Muutamaa kerrosta ylempänä on pieni huone, jonka nurkkaan mahtuu juuri ja juuri nojatuoli, sohva ja pieni pöytä.
«Järkyttävin tilanne on sellainen, että kun potilas ihmettelee psykiatrille elämän tarkoitusta, psykiatri lisää lääkitystä. Tämä on todellinen esimerkki», sanoo nojatuolissa istuva mies. Читать далее Antti S. Mattila: Onnellisuustohtori kertoo, miten tulet onnellisemmaksi.
