Иногда люди позволяют одной и той же проблеме годами портить им жизнь, а между тем они могут просто сказать: «Ну и что». Это одно из моих любимых выражений: «Ну и что?»
«Мама меня не любила». Ну и что?
«Муж не хочет меня». Ну и что?
«Я преуспел, но до сих пор одинок». Ну и что?
Не знаю, как мне удалось выжить в те годы, когда я еще не научился этой премудрости. Мне понадобилось много времени, чтобы постичь ее, но когда я научился так мыслить, это осталось со мной навсегда.
Энди Уорхол
Рубрика: Из личного опыта
Я больше не испытываю этих черных, унылых, безнадежных периодов.
Новая история в Истории.
Чернота – отчаяние – все большая замкнутость в самом себе – беспомощность – не было радости и я не могла больше на нее рассчитывать. Мой муж сказал: «Тебе нужна какая-то помощь». Я знала, что он прав, но я всегда сама помогала другим. В нашей газете был список всех групп поддержки в регионе, и я нашла заметку о двенадцатишаговой группе Анонимных Депрессивных. Я никогда о ней не слышала ранее, но я знала, что это подходит. Группа только формировалась и была именно там, где мне было удобно.
Я знала о Программе Двенадцать Шагов и на самом деле верила, что я уже живу такой жизнью. Сегодня я знаю, что я имела предварительные знания, но сегодня я живу жизнью Двенадцати Шагов. Читать историю целиком.
Рука упрека и Рука надежды.
Методики взаимодействия с ребенком полезны и при взаимодействии со взрослым.
