Опубликовано Оставить комментарий

Эксперимент: избавиться от плохих воспоминаний.

altУ каждого из нас есть воспоминания, от которых нам хотелось бы избавиться. Новое исследование показало, что люди способны подавлять воспоминания о своих не самых «красивых» деяниях, в результате чего активность их мозга становится идентична мозгу невиновного человека.
Опубликовано Оставить комментарий

Uusi ahdistuksen omahoito-ohjelma on julkaistu.

KuvaHelsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri tuottaa koko Suomessa käytössä olevaa ilmasta nettipalvelua Mielenterveystalo.fi. Palvelussa on nyt julkaistu ahdistuksen omahoito-ohjelma. Tavoitteena on, että omahoidon avulla ahdistus tunnistetaan ja saadaan hallintaan.
Projektipäällikkö Reetta-Maria Roihan mukaan palvelu on tarkoitettu avuksi ihmisille, jotka murehtivat liikaa.
– Ahdistunut ihminen saattaa olla taipuvainen juuttumaan murheisiinsa, hän voi huolehtia asioista paljon etukäteen tai kokea epämääräistä ahdistusta, joka estää arkisista asioista selviytymistä tai nauttimista, Roiha kertoo.
Palvelussa on ahdistuksen mittari, jonka avulla voi arvioida omaa ahdistuksen tasoaan. Jos henkilö on vakavasti ahdistunut, palvelu ohjaa häntä ottamaan yhteyttä ammattiauttajaan.
Roihan mukaan myös mielenterveyden ammattilaiset hyötyvät palvelusta.
– Olen ollut töissä psykiatrisessa päivystyksessä. Sinne tulee joskus ahdistuneita potilaita, jotka tarvitsisivat keskusteluapua ajatustensa selvittämiseksi. Keskusteluun pääseminen voi kuitenkin kestää. Tällaiset henkilöt voisi ohjata palvelun piiriin. Se voisi tukea potilasta siihen saakka, että hän pääsee keskustelemaan ammattiauttajan kanssa, hän kertoo.
Roihan mukaan palvelun voisi ottaa myös osaksi hoitoa. Potilasta voi pyytää tekemään tehtäviä tapaamisten välillä ja ne voidaan käydä läpi yhdessä seuraavassa tapaamisessa.
– Myös kokemusasiantuntijoiden videoiden katselu ja niistä keskustelu potilaan kanssa voisi olla hyödyllistä. Osastohoidossa olevaa potilas voisi puolestaan kehottaa tekemään esimerkiksi palvelun rentoutusharjoituksia, Roiha pohtii.
Ahdistuksen omahoito-ohjelmaan pääset tästä.
uusisuomi.fi

Опубликовано Оставить комментарий

Комнатные растения: красота и польза.

В рубрику Домашние задания
Здравствуйте, друзья!
Сегодня нам хочется поделиться информацией о том, как влияют на качество нашей жизни комнатные растения. Это касается, прежде всего, той энергетики, которую несут наши любимые домашние зеленые питомцы.
Энергия комнатных растений, несомненно, оказывает влияние на человека.
Цветы создают в помещении природный оазис в миниатюре, и это не только украшение интерьера, чистый воздух. Растения — живые существа, со своей индивидуальной энергией.
Нужно понимать энергию домашних цветов, прежде чем заносить его в свой дом.
Все вьюны очень хорошо забирают в себя лишнюю энергетику, они подобны энергетическому пылесосу. С хорошим настроением к ним можно не подходить, а вот негатив лучше всего заберут именно они, если вы расположитесь к ним поближе.
Все лианы и плющи являются мощными пылесосами энергии, поэтому их очень хорошо размещать в больницах, поликлиниках, где много больных людей. Они прекрасно перерабатывают чужеродную энергию. Такие растения хороши в комнатах, где находятся люди с психическими заболеваниями, люди страдающие бессонницей.
Более высокие вертикальные растения, либо деревца, поставленные в углу комнаты, ликвидируют застой энергии в этой зоне. А вместе с этим у человека пройдет уныние, угнетение, которые присущи застоявшейся энергии в углах помещения. Если такое деревце поставить в изголовье дивана, где вы иногда отдыхаете, то это способствует энергетическому подъему у отдыхающего человека. Обратите внимание, что лучше дремать под таким деревцем временно, но не спать постоянно. Всё хорошо в меру. Поэтому в спальных комнатах для ночного сна, лучше всего отказаться от таких комнатных растений.
ХРИЗАНТЕМЫ И ГЕРАНЬ создают энергетическую защиту, «занавес», от сглаза и от энергетического обмена, который устанавливают насильственным образом. Если эти растения сильные, то могут нейтрализовать геопатогенные зоны.
ФИЛОДЕНДРОНЫ являются растениями – защитниками. Они как мини-фабрика, производят полезную для человека энергию.
ТРАДЕСКАНЦИИ, ПЕРЕРОМИИ снизят риск онкологии у своего владельца. Чем крупнее растение, тем лучше защита от заболевания.
ПАЛЬМЫразрушают в помещении энергетическую аномалию. Своими листьями, они как бы разрезают энергию. Используйте их, в крайнем случае, и только в больших помещениях.
КАКТУСЫвбирают отрицательную энергию, но в очень малых объемах. Поэтому миф о том, что кактус поможет от излучения компьютера, остаётся мифом, если, конечно, вы не вырастите кактус, у которого корневая система будет такого же размера, как и монитор.
Вот и все, друзья! Постарайтесь посмотреть на комнатные растения с новой точки зрения. А если их еще нет в вашем доме, подумайте о том, как хорошо иметь таких друзей.
Здоровья вам!
Источник — dayoga.ru