Автор: Olga Juntunen

Опубликовано от — Оставить комментарий

Исследование: тревожные расстройства лидируют среди причин длительных больничных в публичном секторе.

Nainen istuu kivellä.Психические расстройства обогнали заболевания опорно-двигательного аппарата и стали наиболее распространенной причиной больничных как по числу заболевших, так и по количеству оплаченных больничных дней. Изображение: Juuso Stoor / Yle

Тревожные расстройства стали самой распространенной причиной длительных больничных в публичном секторе Финляндии.

Это подтверждается данными нового исследования, проведенного компанией пенсионного страхования Keva.

Читать далее Исследование: тревожные расстройства лидируют среди причин длительных больничных в публичном секторе.

Опубликовано от — Оставить комментарий

Арсенал средств борьбы с депрессией расширился.

Hoitaja testaa masennuksen hoitoon käytettävää laitetta.Службы здравоохранения ежедневно сталкиваются с депрессией. Теперь в дополнение к терапии и медикаментозному лечению появилось также устройство для самопомощи.

В службе трудового здравоохранения Ярвисеуту и Каллавеси в Куопио используется прибор, разработанный финской компанией Sooma. Для его применения также требуется мобильное приложение. Изображение: Marianne Mattila / Yle

Службы трудового здравоохранения начали применять новый метод лечения депрессии. Речь идет о методе микрополяризации, при котором на мозг воздействуют слабым электрическим током.

Читать далее Арсенал средств борьбы с депрессией расширился.

Опубликовано от — Оставить комментарий

Как заставить себя начать что-то делать, чтобы поменять свою жизнь?

Как изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону. С чего начать? Меняем мышление. | Залия Хайбуллина | ДзенНе состоялась ни как личность, ни как профессионал, ни как девушка. Не развиваюсь, не учусь (окончила бакалавр и все), забросила свое тело и здоровье. Не могу закрыть финансовые долги, так как заработка хватает на проживание и мелкие хотелки. А дополнительные подработки забирают столько сил и времени, что потом восстановиться очень тяжело… Нет здоровых отношений ни с матерью, ни с отцом, нет отношений с мужчиной и адекватные не попадаются.

Почему я не меняю свою жизнь? Время идет, здоровье требует внимания, долги растут. Головой понимаю, что надо взять себя в руки и самой отвечать за свою жизнь и ни на кого не рассчитывать. Но я не могу. Не хочу. Не делаю.

Чувствую огромную усталость и пустоту, не вижу у себя светлого будущего. Словно надеюсь, что придет добрый волшебник и поможет мне… Как выйти из этого состояния? Мне тревожно, страшно, я не верю ни в себя, ни в свои силы. И помощи не могу попросить. Понимаю, что тут нужна терапия. Пыталась онлайн общаться с психологом, но меня хватило на 2 сеанса. Что делать? Как себе помочь? Как себя пнуть, заставить?

Василиса, 26 лет

Читать далее Как заставить себя начать что-то делать, чтобы поменять свою жизнь?