Сегодня:
- о современных тревоге и тревожности;
- что Я хочу для себя в современной ситуации?
- Второй шаг Программы 12 шагов : Путь в тысячу миль начинается с одного шага. Первый шаг на моем пути – осознание своего состояния и принятие решения о продвижении от депрессивной смуты и апатии к ясности, душевному равновесию и покою – к свету. Я знаю, что я болен и что мне необходимо преодолеть свою болезнь. Я утратил возможность управлять своей жизнью и я хочу вернуть ее.
- Молитва Оптинских старцев: Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой. На всякий час сего дня во всём наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твёрдым убеждением, что на всё Святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.
Следующая встреча — 14.12.2024 в 12 в Кризисном центре.
Циклотимия — это психическое расстройство, при котором у человека беспричинно меняется настроение. Такой диагноз есть у 2,5% мирового населения. В России статистика не ведется: люди с этим расстройством редко обращаются к психиатру или просят о помощи, когда циклотимия уже перешла в более серьезную болезнь. «Такие дела» попросили врача-психиатра рассказать, чем ментальное расстройство отличается от обычных скачков настроения и как лечат циклотимию.