Опубликовано — 1 комментарий

07.10.2014

Сегодня на собрании группы приглушили свет, зажгли свечи, пили чай с печеньками и общались с понимающими людьми… Нас уже 12 — чуть ли не вечеря…
Сегодня:

  • знакомились с новыми участниками;
  • делились чувствами и мыслями, связанными с безработицей и работой в Финляндии;
  • говорили о дискриминации;
  • Шаг 12: По мере восстановления сил и выхода из депрессии мы будем все больше помогать окружающим нас людям — тем, кто нуждается в нашей поддержке и нашем опыте.

Тема следующей встречи — старение и связанные с ним ощущения.

Опубликовано — Оставить комментарий

Я должна взять ответственность за свою собственную жизнь.

В рубрику Истории
Я помню, что я была грустной, когда была юной. Я на самом деле не понимала, что эта грусть, которую я ощущала всегда, называется депрессией. Я была печальным ребенком. Я не чувствовала счастья от жизни. Я чувствовала, что я недостаточно хороша, чтобы соревноваться с другими в школе. Я всегда чувствовала, что я должна жить для кого-то другого, что бы я ни делала. Я страдала снова и снова от депрессии на протяжении всех школьных лет. Я чувствовала, что у меня есть любящая семья, но все равно всегда была депрессия.
Когда я стала взрослой, я всегда жаждала быть контролируемой. Мне очень необходим был контроль. Я чувствовала себя слабой, если я не была под контролем. Я думала, что если я не буду под контролем, полным контролем, то тогда я буду чувствовать, что я недостаточно хороша по сравнению с другими. Я не была никогда удовлетворена тем, что я делаю. Я всегда думала, что я могу сделать лучше. Я была приучена делать все максимально хорошо. Я думаю, что я была своим собственным худшим врагом, но этого я никогда не ожидала от других. Я думала, что у всех остальных все о’кей. Я ожидала так много от себя самой. Читать далее

Опубликовано — Оставить комментарий

Алкоголизм может затронуть любого, и финна, и иммигранта.

Видео: Novostin haastattelu.Татьяна (имя изменено) не пьет уже два года. Свою зависимость от алкоголя она заметила только после того, когда у нее началась сильная депрессия. О русскоязычной группе Анонимных Алкоголиков Татьяна узнала от своей подруги – они пошли на собрание вместе.
— Я поначалу не понимала, насколько эта роль важна – помощь коллектива, помощь людей. Проблема алкоголизма вообще связана с одиночеством, то есть человек себя ограничивает от внешнего мира и от людей, конечно же, тоже, — рассказывает Татьяна.
По мнению Татьяны, искренняя поддержка участников группы помогает человеку открыться и начать общаться в трезвом виде. Читать далее Алкоголизм может затронуть любого, и финна, и иммигранта.