Сегодня:
- обменивались новостями;
- делились опытом о жизни и проблемах с детьми-подростками;
- методика «Письмо к себе»
Пишите, чтобы жить стало легче
Следующая встреча 13 ноября в 11.00 в Трипла.
Метка: ДА!-группа
9.10.2021
Сегодня:
- говорили о текущих делах;
- подготовка к путешествию;
- польза антидепрессантов при тревожности, страхах, чувстве вины.
Следующая встреча — 23.10 в 11.
25.09.2021
Сегодня:
- рассказывали о происходящем;
- что такое хроническая депрессия и лечится ли она?
- принятие депрессии/инвалидности;
- фильмы на Кинотерапия.инфо:
Программа курса кинотерапии по теме «Депрессия» находится ЗДЕСЬ
Программа курса кинотерапии по теме «Инвалидность» находится ЗДЕСЬ
- границы в отношениях с близкими;
- 11й шаг Программы:
Я знаю, что, работая над собой в достаточной степени, я обязательно преодолею депрессию. Несмотря на то, что я иногда чувствую безнадежность и подавленность, я не беспомощен, у меня теперь есть поддержка. Я принял решение изменить свою жизнь в лучшую сторону. Чем более активными будут мои усилия думать и действовать конструктивно, тем увереннее и лучше я буду себя чувствовать.
Следующая встреча — 9.10 в 11.00 в кафе Италия в Трипла. Тема: принятие своей болезни.
